С такими сомнениями ко мне приходят клиенты, которые не имеют опыта работы в группе, исходя из этого они не могут определить для себя какой вид терапии выбрать.⠀
Но я хотела бы выделить несколько преимуществ групповой терапии перед индивидуальной, которые я считаю для себя приоритетными.
⠀🖊 Групповая психотерапия рассматривается с точки зрения эволюции индивидуального психоанализа.
🖊 Групповая психотерапия мощный метод работы. Прекрасно понимаю, что в принципе можно рассматривать для себя и индивидуальную работу, но здесь встает вопрос цены. Индивидуальная работа намного дороже, чем работа в группе. А если говорить об эффективности, то группа результативнее и эффективнее, чем индивидуальная работа.
По своему опыту хочу также отметить, что индивидуальную терапию, лучше всего совмещать с группой. Так как это бесценный опыт обмена информацией и взаимодействия с людьми, которые сталкиваются с такими же проблемами, как и вы.
И если боитесь, что психотерапевт будет уделять Вам меньше внимания, и Вы не получите от него никакой обратной связи, то это вполне напрасно. В группе, по сути, я работаю так же как и в индивидуальной работе, только не с отдельными участниками, а с группой в целом.
Моя задача, как психотерапевта, взаимодействовать с группой, с позиции материнской фигуры и видеть, где происходит сбой в группе и, если нужно корректировать.
Если у Вас остались еще какие-то сомнения или вопросы, то буду рада ответить Вам️. Напишите в личку или в комментариях!
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.