Найти в Дзене
Диетолог-нутрициолог

Проверь себя на СИГР

30 симптомов СИГР - главной причины перхоти.🤭 ⠀ Я подготовила для вас эту анкету-опросник, чтобы вы смогли удостовериться в наличии или отсутствии у себя синдрома избыточного бактериального роста (СИГР). Напомню, что наша задача - взглянуть на организм через призму целостного подхода и стать по-настоящему здоровыми, перестав «глушить» симптомы медикаментами и косметикой. ⠀ В частности, перхоть перестанет вам докучать вновь и вновь, если однажды выявить и искоренить её первопричину. ⠀ Для этого, проверяем себя: ответьте себе на вопрос «ЕСТЬ» или «НЕТ»👇🏻 ⠀ ✔️Общие расстройства: 1.постоянный сухой кашель, 2.головные боли, мигрени🤕, 3.бронхиты, астмы, риниты, 4.нехватка сил, слабость, 5.сбои женского цикла. ⠀ ✔️Повторяющиеся и хронические инфекции: 6.кожные высыпания, 7.псориаз, 8.грибок ногтей, 9.инфекции мочеполовой системы, 10.волдыри во рту и на языке, 11.частые ЛОР-заболевания🤒. ⠀ ✔️Со стороны системы ЖКТ: 12.вздутие, 13.тошнота, 14.расстройства стула, 15.метеоризм. ⠀ ✔️Со сторо

30 симптомов СИГР - главной причины перхоти.🤭

Я подготовила для вас эту анкету-опросник, чтобы вы смогли удостовериться в наличии или отсутствии у себя синдрома избыточного бактериального роста (СИГР).

Напомню, что наша задача - взглянуть на организм через призму целостного подхода и стать по-настоящему здоровыми, перестав «глушить» симптомы медикаментами и косметикой.

В частности, перхоть перестанет вам докучать вновь и вновь, если однажды выявить и искоренить её первопричину.

Для этого, проверяем себя: ответьте себе на вопрос «ЕСТЬ» или «НЕТ»👇🏻

✔️Общие расстройства:

1.постоянный сухой кашель,

2.головные боли, мигрени🤕,

3.бронхиты, астмы, риниты,

4.нехватка сил, слабость,

5.сбои женского цикла.

✔️Повторяющиеся и хронические инфекции:

6.кожные высыпания,

7.псориаз,

8.грибок ногтей,

9.инфекции мочеполовой системы,

10.волдыри во рту и на языке,

11.частые ЛОР-заболевания🤒.

✔️Со стороны системы ЖКТ:

12.вздутие,

13.тошнота,

14.расстройства стула,

15.метеоризм.

✔️Со стороны психо-эмоционального состояния:

16.тревожность,

17.раздражительность,

18.депрессии,

19. «затуманенность» сознания,

20.психические расстройства,

21. паника😱.

✔️Другие признаки:

22.Тяга к углеводам🍰,

23.Боль в суставах,

24. «Проблемные» зубы,

25. Аллергии,

26.Аутоиммунные состояния,

27.Пищевая непереносимость,

28.Белый налёт на языке,

29.Ощущения «ком в горле»,

30.Непреодолимая усталость, особенно - после приёма пищи.

🔰У многих людей проявления СИГР уходят корнями в далёкое детство, ведь микробиом мы «наследуем» при рождении, во время прохождения через родовые пути матери.

Так, у детей и подростков СИГР можно заподозрить по таким симптомам, как:

〰️наличие проблем с кожными покровами (дерматит, крапивница и другие высыпания),

〰️гиперактивность, синдром дефицита внимания😵‍💫,

〰️дисфункции со стороны ЖКТ,

〰️повышенная утомляемость.

Расскажите - сколько признаков СИГР насчитали / нашли ли их у себя?

Можно написать номера признаков в комментариях☺️ - будем разбираться и устранять вместе.❤️