Сегодня я хочу поделиться с вами рекомендациями классных материалов для формирования высокого эмоционального интеллекта. Причём не только для детей, но и для взрослых.
- Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект: почему он может значить больше, чем IQ”.
С этой книги стоит начать погружение в тему. В ней рассказывается о зарождении самого понятия «эмоциональный интеллект» и о том, что характерно для людей с высоким и низким EQ. Также в этой книге приведены результаты многих исследований на данную тему. Написано простым и понятным языком, это отличный вариант для получения базовых теоретических знаний.
- Джон Готманн, Джоан Деклер, «Эмоциональный интеллект ребёнка. Практическое руководство для родителей».
Книга, достойная домашней библиотеки каждого родителя. Она поможет лучше понимать своего ребёнка и освоить навыки по развитию EQ в процессе игры и обычного общения. В этом руководстве много жизненных примеров. Подойдёт и тем, у кого уже есть дети, и тем, кто только планирует стать родителями.
- Джудит Виорст, «Александр и ужасный, кошмарный, нехороший, очень плохой день».
Книга на все времена с великолепными иллюстрациями! Для чтения взрослыми детям 5-9 лет. История об одном ужасном дне обыкновенного мальчишки по праву может занимать место на книжной полке ваших детей. Это веселый способ посмотреть на себя со стороны для тех, у кого плохое настроение, и преодолеть его.
- Русе Лагеркранц, Эва Эриксон, «Моя счастливая жизнь»
Книга о маленькой школьнице по имени Дюнне, которая живет в Швеции, и сталкивается со всякими неприятностями. Она ведёт дневник, который так и называется - «Моя счастливая жизнь». Эта книга очень полезна в формировании навыка видеть хорошее в обычном, радоваться мелочам и замечать небольшие, но очень важные детали, которые и делают нас по-настоящему счастливыми. Здесь тоже классные иллюстрации. Подходит для самостоятельного чтения детям от 8-9 лет и для чтения взрослыми детям 6+.
- Елена Ульева, «Эмоциональные сказки»
Эмоциональные сказки – это сборник добрых сказок, которые помогут малышу познакомиться и подружиться со своими эмоциями. В сборник вошли сказки, рассказывающие о базовых эмоциях: злость, страх, стыд, грусть, обида и зависть.
Когда малыш плачет, мы не всегда можем ему помочь, потому что не понимаем, какие эмоции он испытывает. Злится? Грустит? Ему обидно? Стыдно? Или он боится? Сказки помогут ребёнку научиться понимать, что с ним происходит, менять плохое настроение на хорошее и легче успокаиваться. Вслух можно читать детям с 3-х лет, также подходит для первого самостоятельного чтения.
- Для занятий на распознавание эмоций с детьми старше 4-х лет отлично подойдут карточки и игры.
Очень рекомендую набор от Юлии Борисовны Гиппенрейтер «Психологические игры и занятия с детьми».
- Набор карточек «Эмоциональный интеллект».
Набор ярких и понятных карточек с изображением разных эмоций может быть очень полезен для игр с родителями. С помощью подобных карточек даже самые маленькие учатся лучше понимать свои эмоции и эмоции окружающих.