Мария Ренцис

Всего 15—20 лет тому назад считалось, что депрессия может развиться только у зрелой личности, но никак не у детей или подростков. На сегодняшний день квалифицированную помощь специалистов получает только 1 из 5 подростков, страдающих данным недугом: родители и учителя зачастую не обращают внимание на отклонения в поведении ребенка или списывают их на трудности переходного возраста. «Ну это же подростки, они все мрачные и нелюдимые»...

«Депрессию называют проблемой номер один в сфере общественного здоровья. Она настолько широко распространена, что её считают «простудой» среди психических нарушений. Но между депрессией и простудой есть одно серьёзное отличие: депрессия может убить». Д. Бернс, «Терапия настроения» Освежим общую информацию по теме, а потом перейдём к особенностям протекания болезни у подростков. По данным ВОЗ депрессия находится на 4 месте в рейтинге всех болезней на планете. «Я бы сказал, что депрессия - это...

Итак, в семье ожидается прибавление. Когда сообщить об этом ребенку? Желательно до того момента, как он сам заметит растущий живот либо ему расскажут другие словоохотливые родственники или друзья семьи.#nbsp;Услышав такую важную новость не напрямую от родителей, малыш может подумать, что ему не доверяют. Как рассказать? Стоит сначала подготовить ребенка. Отличный и удобный способ - это совместное чтение книг про братьев и сестер, чтобы он понимал, о чем вы будете говорить. К тому же такие книги создают эмоционально положительное отношение к этой теме...

- Что за ересь? - подумаете вы. И я вас понимаю, сама бы так подумала. Сейчас расшифрую. Сегодня речь пойдёт о том, почему так важно реагировать на детские истерики правильно. Итак, ребёнок чего-то очень сильно хотел. Настолько сильно, что при получении отказа столкнулся с интенсивными эмоциями - случилась истерика. По мере снижения эмоционального затопления рыдания переходят в обычный плач. Ребенку нужно время, чтобы осознать: есть вещи, которые ему недоступны, на которые он не может повлиять. Слёзы тщетности - первый опыт проживания фрустрации...

Если вы начинаете допрашивать кого-то о том, почему он выглядит печальным или недовольным с целью причинить ему эмпатию, то это, вероятно, будет любопытство или тревога, а не то самое. Например, у вас выдался неприятный день, а перед этим вы месяц ссорились с мужем/женой. Ещё какой-то мужик на парковке нахамил. А потом вы ударились мизинцем, и всё: прорвало плотину слёз. А потом полегчало. Это и есть катарсис. Когда человек заводится с полоборота, впадает в истерику и бегает, заламывая руки, если...