Прежде чем что-то написать или прокомментировать, стоит задуматься: "Хочу ли я, чтобы окружающие знали, что это меня волнует?"
Интернет - это место, где легко показать свои слабости. В реальной жизни еще как-то стараешься держать себя в руках, подбирать слова, следить за интонацией. А в сети кнопка "Enter" часто срабатывает быстрее, чем здравый смысл. Слезливый пост в надежде на утешение или комментарий, отправленный сгоряча, могут обнажить уязвимости. И только потом, когда эмоции утихнут, приходит вопрос: "Не зря ли я это сделал?"
Наткнулась на топик про лишний вес:
Мужчины, как вы относитесь к экстра-весу женщины? Мой вес сейчас 97. Я очень люблю поесть. Но все отношения с мужчинами заходят в тупик именно из-за моего веса. Похудеть не могу.
Оставляя такой запрос, женщина не хочет услышать правду. Ей нужна опора. Причем она обращается к мужчинам, которых вряд ли видела вживую. Это безопасно: если ответ придется не по вкусу, можно от него отмахнуться. А вот мнение знакомого мужчины уже не просто проигнорировать. Оно может ранить сильнее.
Женщина не решает свою проблему, поэтому она хочет услышать, что вес не мешает быть любимой, что есть мужчины, для которых он не имеет значения. Это попытка закрыть внутреннюю пустоту внешними словами.
Также, возможно, эта женщина чувствует себя одиноко, поэтому даже резкий ответ в ее адрес - лучше, чем быть невидимкой для мужчин.
Иногда такой вопрос таит в себе бессознательное желание быть "исключением из правил". Тогда она ищет иллюзию принятия: "Мне все равно, какой у женщины вес. Главное - душа!"
И, конечно, в таком посте может скрываться "любимая" Жертва, которая ищет кого-то, кто снимет ответственность и кинется оправдывать: "Да забей ты на вес! Ты прекрасна такая, какая есть". Тогда можно продолжать ничего не делать со своим весом и жить, как раньше.
Мужчины, как вы относитесь к экстра-весу женщины?
Женщина отдает власть над своим восприятием чужим людям, которые никак не связаны с ней эмоционально. Это слабая позиция, которая лишь укрепляет внутреннюю неуверенность. Ведь даже если кто-то скажет: "Вес не важен", это не решит ее реальной проблемы - непринятие себя. А оно есть, поэтому и появился этот пост.
Мой вес сейчас 97.
Вес довольно большой. Женщина не указала свой возраст и рост, но такой вес может создать серьезные проблемы со здоровьем, особенно после 40-ка.
Лишний вес инстинктивно воспринимается как признак низкой энергии и сниженной жизнеспособности, что влияет на восприятие сек.суальной привлекательности. Если цель - привлекать больше мужского внимания, придется пересмотреть привычки в еде и взять контроль над своим телом. Иначе круг потенциальных партнеров резко сужается, а шанс встретить мужчину, который оценит именно такую комплекцию, заметно уменьшается.
Я очень люблю поесть.
Все, что чрезмерно, - это ненормально. Женщина заедает какие-то внутренние проблемы и пустоту.
Представим диалог: "Что тебя наполняет в этой жизни? Чем интересуешься?" - "Я очень люблю поесть". Такой ответ может создать впечатление, что жизнь этой женщины ограничена кухонным столом и высшее наслаждение для нее - тарелка супа. Для мужчины это сигнал - скорее всего, с ней его ждет пассивное времяпрепровождение.
Своим пристрастием к еде женщина сможет привлечь такого же любителя поесть. Если это ее цель, тогда вопросов нет.
Но все отношения с мужчинами заходят в тупик именно из-за моего веса.
Если бы вес был единственной причиной, отношения бы просто не начинались. Проблема глубже - это внутренние комплексы, страхи и неуверенность, которые проявляются при более близком контакте.
Женщина может бессознательно проверять мужчину на прочность, ожидая постоянных заверений: "Ты красива. Твои формы меня привлекают". Но редкий мужчина готов бесконечно поднимать чужую самооценку. Это эмоционально выматывает, превращая отношения в тяжелую работу, от которой легко устать.
Женщина, которая сама себя не ценит, передает эту неуверенность партнеру. А кому захочется тратить свою энергию на ту, которая себя не принимает?
Похудеть не могу.
Если со здоровьем все в порядке, то, скорее всего, она просто не хочет худеть. Здесь могут быть вторичные выгоды, которые не осознаются: страх близости, избегание ответственности или даже попытка защититься от эмоциональной боли.
Лишний вес может стать удобной отговоркой: "Меня не любят не потому, что я не умею коммуницировать, веду себя неправильно с мужчинами, а потому что я полная". Это своего рода броня, которая позволяет оставаться в комфортной зоне и не сталкиваться с реальными проблемами.
Что можно посоветовать:
- Пройти медицинское обследование, чтобы исключить гормональные сбои и другие возможные причины набора веса. Это важно не только для внешнего вида, но и для общего здоровья, особенно если планируются дети.
- Найти другие источники удовольствия. Если еда - основной способ радоваться жизни, это сигнал, что другие сферы не наполнены. Творчество, спорт, новые хобби, путешествия - все это помогает почувствовать вкус жизни.
- Перестать искать внешние оправдания. Принять, что никто не будет менять жизнь за нее. Если что-то не устраивает, придется действовать самой. Это шаг к внутренней силе и зрелости.
- Начать с простого движения. Даже обычная ходьба по 30 минут в день поможет включить тело в работу. Физическая активность укрепляет силу воли, а безвольный человек редко бывает привлекательным.
- Проанализировать прошлые отношения. Вспомнить, как вели себя мужчины: что их раздражало, какие темы вызывали конфликт, как они реагировали на внешний вид. Важно понять, что именно приводило к разрыву.
- Поработать с самооценкой. Принять себя такой, какая есть в данный момент (не ругать себя, просто сухо констатировать факт), но одновременно начать работать над своим лучшим вариантом.
- Сменить окружение. Найти людей, которые мотивируют, поддерживают здоровый образ жизни и сами стремятся к развитию.
Ответов на такой пост посыпалось - масса. И большинство из них были подбадривающими (мужчины оказались джентльменами и вели себя в границах): "Ты просто не нашла своего", "Ерунда! Вот я, например, люблю пышных дам", "Девушка, оставьте номер телефона" и т. п.
Среди комментариев выделился вот этот:
У меня, слава богу, жена как выглядела хорошо до замужества, следила за собой, так и после замужества и после рождения ребенка за собой следит. Я вот всегда удивляюсь, как она все успевает? Но вот у многих друзей все наоборот. После свадьбы еще какое-то время все ОК, а потом начинается: то без косметики, то без прически, то одета не пойми как. А вот почему перестают за собой ухаживать? Почему считают, что раз замужем, так все, можно расслабиться? А как мужик – налево, так не ищут в себе корень зла: во всем мужик виновен. Так может, не расслабляться уже?
Мужчина не удержался и перевел разговор с темы веса на "идеальную жену", хотя его никто об этом не спрашивал. Это, кстати, распространенная ошибка в коммуникации - сместить фокус на себя: "А вот у меня..."
У меня, слава богу, жена как выглядела хорошо до замужества, следила за собой, так и после замужества и после рождения ребенка за собой следит.
Если бы все действительно было так идеально, он бы прошел мимо этого поста. Его что-то не устраивает в отношениях, но он не готов это признать.
Я вот всегда удивляюсь, как она все успевает?
Если женщина действительно хочет, она найдет время позаботиться о себе, потому что делает это в первую очередь для себя, а не для мужа. Возможно, она интуитивно понимает, что махнув на себя рукой, потеряет не только внешнюю привлекательность, но и уверенность, свободу выбора и возможность привлекать внимание других мужчин.
А может, у нее есть скрытая мотивация - сохранить свою привлекательность, чтобы в случае чего найти более подходящего партнера. И мужчина это бессознательно чувствует, но предпочитает не задумываться об этом.
Но вот у многих друзей все наоборот. После свадьбы еще какое-то время все ОК, а потом начинается: то без косметики, то без прически, то одета не пойми как. А вот почему перестают за собой ухаживать? Почему считают, что раз замужем, так все, можно расслабиться?
Либо у женщин пропала мотивация следить за собой, либо нет времени и финансовой возможности для этого, либо все вместе. Или, возможно, они перестали получать от мужа ту эмоциональную поддержку, которая когда-то вдохновляла их выглядеть лучше.
А как мужик - налево, так не ищут в себе корень зла: во всем мужик виновен.
Обоим уже давно все равно друг на друга. Не всегда брак заключается по взаимной любви - иногда это просто результат привычки, финансовой зависимости или желания избежать одиночества.
Так может, не расслабляться уже?
Так может, не рассказывать другим, как им жить? Пока ты чатишься в интернете, твоя жена делает планку и обновляет гардероб, оставляя себе пути к отступлению. У нее, возможно, мотивация "от", а не "к".
Что еще с мужчиной не так?
- Скрытое превосходство. Мужчина внутренне считает себя более удачливым, чем его друзья, потому что ему "повезло с женой". Даже если он не говорит этого вслух, окружающие чувствуют его высокомерие, что снижает их желание поддерживать с ним близкие отношения.
- Двойные стандарты. Скорее всего, сам не слишком следит за собой, но ожидает от жены безупречного внешнего вида. Считает, что женщина обязана быть красивой ради мужа, а ему достаточно просто быть мужчиной.
- Установка на превосходство мужчин над женщинами. Возможно, уверен, что жена должна терпеть любые его недостатки, потому что "главная цель женщины - выйти замуж и удержать мужчину".
- Ищет оправдания, когда мужчина ходит "налево". Это значит, что изменяет или потенциально может изменить.
Обратную связь по этой статье отправляйте на почту: psypiluli@yandex.ru
Подробнее ситуацию обсуждаем в закрытом канале: https://t.me/tribute/app?startapp=soaU
Телеграм-канал, чтобы получить ответ на ваш вопрос или разбор истории, а также следить за выходом новых статей: https://t.me/psypiluli
Второй канал с психологическими разборами: https://dzen.ru/psypill
Тренинг по формированию личных границ: https://t.me/psypiluli/2093