Квас – традиционный для лета напиток, который помогает освежиться и утолить жажду в жаркую погоду. Сейчас огромный выбор этого продукта, поэтому хочу рассказать об основных характеристиках и рекомендациях при выборе. 🍞 Квас – это продукт брожения муки и солода или сухого ржаного хлеба. Для придания аромата и послевкусия в него могут добавлять мед, пчелиные соты, пахучие травы, а также ягоды, фрукты и даже свеклу. ✅ Качественный классический квас содержит витамины группы В, витамины С и РР (никотиновая кислота), а также другие полезные элементы, которые способствуют улучшению пищеварения, укреплению сосудов, улучшению состояния кожи и т.д. ❌ Однако этот напиток не рекомендуется употреблять при циррозе печени, гипертонии и гастрите, а также при наличии аллергии на злаки и дрожжи. 🚘 Кроме того, содержание спирта в квасе составляет до 1,2%, что не вызовет алкогольного опьянения, но лучше отказаться от напитка, если вы планируете сесть за руль. И не стоит им запивать лекарства. Как