Помните, что в Уголовном кодексе человек может быть наказан не только за совершённые действия, но и за бездействие? Если бы нас судили за отношение к своему здоровью, то наказанию подверглись бы не только активные курильщики, но и люди, которые позволили превратить себя в пассивных курильщиков. Давайте разберёмся, почему стоит избегать пассивного курения.
Мало говорить “с высокой трибуны”, что вы выступаете за здоровый образ жизни. Возможно, вы действительно делаете зарядку по утрам, правильно питаетесь, не употребляете алкоголь, не курите и не имеете других вредных привычек. Однако если вы позволяете другим в прямом смысле “отравлять вашу жизнь”, то тем самым вы сводите на нет собственные усилия. Речь о пассивном курении.
Проблема курения в нашей стране по-прежнему стоит остро, хотя определённая положительная динамика есть: если верить статистике, активных курильщиков становится меньше. Возможно, это происходит не только по мере роста сознательности людей, но и на фоне растущих цен на сигареты, акцизной политики и ограничений, связанных с местами для курения. Стоит поблагодарить и тех лидеров мнений и законодателей моды, которые говорят о том, что курить больше не модно. К сожалению, из моды выходят преимущественно классические сигареты, но их место занимают вейпы и кальяны.
“Дымовая завеса”
Производители кальянов и вейпов в борьбе за покупателей не жалеют “маркетингового оружия”. Как только не называют эти продукты, чтобы замаскировать их истинную природу? “Ароматный дым” — лишь один из вариантов. Но сути это не меняет: вейпы и кальяны всё равно готовятся на табаке, а дым, который выделяется при курении, не менее опасен, чем сигаретный, разве что пахнуть может более приятно. С недавних пор купить “дымовой коктейль” можно даже на улице, значит, избежать опасности стать пассивным курильщиком теперь ещё сложнее.
Частично это вопрос сознательности. Люди, которые решают покурить в толпе, должны осознавать свою ответственность за здоровье окружающих, но этого, к сожалению, не происходит. Если вы когда-то курили в людном месте, вы думали о том, что рядом с вами может находиться человек с больными лёгкими или тяжёлой формой аллергии на сигаретный дым?
Если сами вы не курите, то наверняка хотя бы раз попадали в ситуацию, когда курили рядом с вами. Как вы поступали? Отходили на безопасное расстояние, делали замечание курильщику или терпели? Далеко не все решатся сделать замечание незнакомому человеку, кто-то считает это неприличным, а кто-то боится услышать в ответ оскорбления. Иногда вступать в спор “себе дороже”, но пассивное поведение превращает вас в пассивного курильщика, и это нужно понимать.
Разница между активным и пассивным курением
О пассивном курении говорят гораздо меньше, чем об активном, но разница между ними не такая уж большая. Вред пассивного курения труднее осознать и “примерить” на себя. Кажется, что пока ты не взял в руки сигарету и не сделал ту самую затяжку, ты не будешь курильщиком. Однако принципиальная разница лишь в том объёме табачного дыма, который успевает оседать в лёгких во время курения, и не выходит наружу.
Дым, который выпускает курильщик, одинаково опасен как лично для него, так и для “соседа”. Более того, исследования показали, что в дыме бокового потока больше канцерогенов, чем в дыме основного потока. Получается, что стоящий рядом человек страдает больше, чем сам курильщик. Конечно, по мере удаления от источника дым постепенно рассеивается, но без специальных расчётов и измерений трудно определить “безопасное расстояние”. Наиболее вредным считается содержащийся в табачном дыме оксид углерода. В большом количестве он может спровоцировать перебои в работе сердечно-сосудистой системы.
Если человек чувствителен к сигаретному дыму, он может ощущать головокружение, тошноту, головную боль, раздражение слизистых носа и глаз, дыхание станет затруднённым. Наличие этих симптомов может свидетельствовать об отравлении веществами, содержащимися в сигаретном дыме. Аллергикам не везёт ещё больше, ведь сигаретный дым может вызвать приступ аллергии или обострение хронических заболеваний дыхательной системы.
Опасность пассивного курения для детей
Чаще всего невольными жертвами пассивного курения становятся дети. Это неизбежно, ведь даже если ребёнок знает, что курение вредно, он вряд ли будет заботиться о том, чтобы избежать и пассивного курения тоже. Хотя рассказывать детям о вреде не только активного, но и пассивного курения, безусловно, необходимо. Ответственность за то, чтобы ребёнок не превратился в пассивного курильщика, лежит прежде всего на родителях и других взрослых.
Возможные последствия курения наглядно печатают прямо на сигаретных пачках, такие же “напоминалки” нужно раздавать и пассивным курильщикам. Развитие онкологических заболеваний и нарушения функций органов дыхания диагностируют и у пассивных курильщиков. Чаще всего проблемы с лёгкими и дыхательным процессом наблюдаются у детей, чьи родители курят, в том числе дома.
Опасность пассивного курения для беременных женщин
Беременность — это вообще трудный период для женщины, которая хочет родить здорового малыша. Всего не предусмотришь, но можно снизить влияние негативных факторов, таких как пассивное курение. Недостаточно не курить самой, запрет на активное курение в период беременности даже не обсуждается. Нужно стараться избегать мест, где женщина может оказаться в непосредственной близости к источнику табачного дыма.
У матерей, которые в период беременности не соблюдали правила антитабачной “техники безопасности” дети нередко рождались недоношенными и с маленьким весом. По мнению исследователей, курение может быть причиной развития и других дефектов плода, начиная от косолапости, заканчивая “волчьей пастью” и пороком сердца.
Как снизить опасность пассивного курения?
Застраховаться от того, чтобы, пусть на недолгое время, превратиться в пассивного курильщика, не получится. Для этого, пожалуй, придётся переехать на необитаемый остров. Однако изменения в законодательстве, которые ввели запрет на курение в общественных местах, уже помогли улучшить ситуацию. Конечно, полицейские не будут бегать за каждым курильщиком в толпе, но есть вероятность, что нарушителей закона со временем будет становиться меньше. Для курения отведены специальные места, вот от таких мест точно стоит держаться подальше.
Никакой поход в курилку “за компанию” не может быть оправдан. Если вы принимаете подобное предложение, то должны осознавать и риски. В то же время ни один здравомыслящий человек не будет предлагать другому рисковать здоровьем на ровном месте, тут стоит задаться вопросом, нужна ли вам такая компания?
Но если друзей мы так или иначе выбираем, то с родственниками и домочадцами всё сложнее. Если кто-то из членов семьи курит, то пострадать могут все. В то же время ввести “правила дома” можно и на семейном совете. В частности, нужно запретить курение в пределах квартиры или дома. Это правило должно распространяться на всех, в том числе и на гостей. Табачный дым отлично впитывается в мягкую мебель, детские игрушки, ковры, домашний текстиль и одежду. От этого запаха будет трудно избавиться, и никакая открытая форточка существенно не исправит положение. Можно разрешить курить на балконе (при условии закрытых дверей) или на улице. В современных домах иногда оборудуют курилки в общих помещениях.
Вы должны стоять на своём даже с риском прослыть не радушным хозяином, ведь на кону стоит ваше здоровье и здоровье вашей семьи. По данным ВОЗ около 87% умерших от рака лёгких при жизни курили, примерно такие же показатели у смерти от лёгочной обструкции. Каждый пятый человек, умерший от сердечно-сосудистых заболеваний, тоже был курильщиком.
Пассивное курение — это “скрытая угроза”, но вред от неё вполне реальный. Кроме того, пассивный курильщик даже не получает “наслаждения от процесса”, так что жертва напрасна.
Обсудить на медицинском портале - пишите комментарии на ЭндоЭксперт.ру
Понравилась статья - поделитесь с друзьями и знакомыми!
Ставьте лайки - это очень мотивирует авторов статей и способствует лучшему их продвижению!
Есть комментарий - пишите!
