Без дыхания функционирование нашего организма невозможно ❌
Каждая клетка нашего организма нуждается в кислороде. Проблемы с дыханием приводят к снижению качества жизни и сейчас этот фактор очень актуален ❗️
Результаты исследований демонстрируют способность массажа бороться с нарушениями работы дыхательной системы👇🏻
✅ Массаж мышц, участвующих в процессе дыхания, помогает избавиться от спаек и снять напряжение, так организм получает возможность расслабиться на более глубоком уровне. Здоровый тонус дыхательной мускулатуры позволяет лёгким полноценно расширяться при дыхании и ткани получают больше кислорода.
✅ Для лёгких полезен приём массажа, который называется «поколачивание» - это ритмичные, лёгкие удары, следующие друг за другом. Создающиеся вибрации воздействуют на лёгочную ткань, помогают избавиться от скопившихся токсинов, слизи и жидкости.
✅ Массаж помогает исправить осанку, которая играет значительную роль в процессе дыхания.Многие люди, работающие в офисах, быстро привыкают сидеть на стуле с округлёнными плечами и выдвинутой вперёд головой. Такое положение приводит к постоянному сдавливанию лёгких, человеку становится тяжелее дышать, он тратит на это больше энергии, появляется чувство постоянной усталости, боли в спине и в области грудной клетки.
❗️Регулярное посещение сеансов массажа не только помогает снять стресс, тревожность и избавиться от проблем с дыханием, но и в целом повышает качество жизни ❤️
