Одну треть нашей жизни мы проводим на работе. В помещении с сухим воздухом и закрытыми окнами. Но представьте, что происходит с вашим организмом, если в городе стоит смог?
В вашу кровь попадают токсины, и вместо того, чтобы дышать свежим, природным воздухом, вы отправляетесь в закрытый офис. Симптомы при наличии шлаков в организме:
- Аллергия
- Расширенные поры
- Пигментные пятна или угри
- Усталость
- Раздражительность
- Выпадение волос
- Отечность тела
- Необычный запах кожи
Но как избавиться от токсинов в организме?
- Пейте бутылочную воду или из фильтра, а не кипяченую. Потому что после высоких температур из воды испаряется кислород, что приводит к уменьшению минералов и солей в организме.
- Приобретите воздухоочиститель Yamaguchi Oxygen у него даже есть индикатор качества воздуха, благодаря чему он может самостоятельно выбирать необходимую скорость работы. Он пропускает пыль, дым, бактерии и вирусы через 4 уровня фильтров, ионизатор и УФ-лампу. Тем самым вы получаете чистый и свежий воздух, не выходя из дома.
· Ежедневно употребляйте в пищу 4 столовых ложки отрубей. Они способствуют выведению шлаков из кишечника, ровному цвету лица и хорошему самочувствию.
· Кожа – лучший помощник в быстром выведении токсинов из организма. Но эту функцию нужно поддерживать: активно заниматься спортом, принимать контрастный душ и иногда распаривать кожу.
· Чтобы вывести шлаки можно увеличить потребление чеснока, лимона, авокадо и капусты. Они способствуют быстрому очищению и полезны для многих органов.
Предотвратить загрязнение организма – не сложно даже в мегаполисе. Будьте здоровы и позаботьтесь о своем теле!
Также рекомендуем заглянуть в статьи