Одна из самых частых проблем, что ускоряет старение лица - это сухость кожи. Причин, которые этому способствуют очень много, как внешних, так и внутренних. Естественно, что это создает лицу массу проблем: несовершенства, микротрещинки, кожа лица становится тонкой, бледной. Так мы еще и не всегда можем понять, что лицо очень сухое и делаем только хуже, например, с уходом. Но, как же проявляет себя сухость лица и как это можно исправить? Что любит сухая кожа лица? Давайте смотреть.
Для начала стоит сказать о том, почему кожа лица начинает иссушаться. На самом деле причин огромное количество. Ко внешним относят следующие факторы: летом это воздействие кондиционера, который делает воздух сухим, воздействие солнечного света, холодный воздух, жесткая вода, воздействие неподходящих для вашего лица уходовых средства (сухое лицо не любит различные пилинги, скрабы). А ко внутренним отнесем количество воды, которое мы получаем, количество полезных элементов, что мы получаем с пищей и их недостаток, а также стресс.
Но, как же понять, что кожа нашего лица сухая:
- Ощущение стянутости после умывание и в течение дня.
- Шелушение лица.
- Лицо бледное.
- Ощущается дискомфорт на лице.
- Пор на лице почти не видно.
- Часто появляются несовершенства на лице по причине того, что сухая кожа лица очень тонкая, нежная. Любое воздействие может привести к трещинкам, после которых появляются различные проблемы на лице.
- Жирность на лице. Мы привыкли, что сухость кожи не может быть равной жирности, но на самом деле, если лицо пересушено чрезмерно, то физическое тело пытается исправить это, выделяя еще большее количество секрета, что создает жирненькую пленку, чтобы хоть как-то увлажнить лицо своими силами ( так как человек на это не обращает внимания). Мы же в таком случае берем себе уход за жирной кожей и делаем еще хуже.
- Лицо очень быстро теряет тонус, появляются морщинки на лице.
Но, как мы можем это исправить, чтобы не пересушивать свое лицо или хотя бы компенсировать воздействие внешних и внутренних факторов:
- Пьем достаточно воды, чтобы физическое тело не вытягивало воду из других отделов.
- Умываемся мягким уходом: пенками, муссами для лица. Лучше всего, чтобы они увлажняли. Исключаем из ухода пилинги, скрабы, подсушивающие средства по уходу за лицом, мыло тем более, либо точечно.
- Добавляем в рацион сложные углеводы (крупы: гречка, чечевица, перловка, пшено - они содержат питательные элементы, витамины и клетчатку), а также не забываем о жирных кислотах: жирные сорта рыбы, авокадо, льняные семечки, семена подсолнечника, оливковое масло. Не забываем о белке и достаточном количестве овощей, фруктов.
- Умывайтесь и дайте воде самой просыхать на лице, не вытирайте лицо полотенцем.
- Пользуйтесь увлажняющими сыворотками, а также спреями для лица. Увлажняющие спреи для лица можно сделать и самостоятельно, например, заварив мяту кипятком и перелив во флакон с распылителем. Потом можно распылять его на лицо, когда почувствуете сухость на лице.
- Не трите лицо, старайтесь меньше касаться лица руками.
- Не забываем о масляных массажах лица, а также промасливаниях. Смысл промасливаний заключается в том, что мы слегка в руках подогреваем косметическое масло (например, персиковое, но не кунжутное). Наносим на лицо и держим 15-20 минут. После чего мягко промакиваем масло салфеткой и умываемся.
- Не сидим по кондиционером, стараемся увлажнять пространство с пользой для лица.
- Если вы на море, то наносите увлажняющий уход, так как соль вытягивает воду из кожи лица, тела.
- Летом наносим солнцезащитный крем на лицо - об этом не забываем.
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Не забывайте делиться мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи:
