📍Такой возраст, когда изменений еще нет, но появляются несовершенства по утрам и отечность.
Поэтому специально для вас сделала мини-комплекс, который вы можете выполнять каждый день.
- Если регулярно двигать ушами, то вы сможете запустить отток лимфы, отучить себя хмурить брови, чтобы не появилась межбровка и расслабить напряженную челюсть.
- Упражнение с бровями убирает нависание верхних век, защищает нас от складки на лбу.
- Упражнение для скул улучшает зону под нижним веком и скульптурность лица, убирает отеки.
- Упражнение для щек не допустит дряблости и сохранит ваши губы сочными и пухлыми.
- Последнее упражнение улучшает подъязычную зону и контур лица, выстраивает челюсть по центру.
📍На видео показала, как выполнять все упражнения. Досмотрите до конца.
Было полезно?
Тогда ставьте лайк и пересылайте своим подругам и знакомым. ❤️
Хотите заниматься вместе со мной и не знаете, с чего начать?
Начните с "9 первых тренировок для легкого старта в фейсбилдинге"
