Как я признала свои эмоции и перестала творить дичь
Всем привет! Сегодня разговор пойдет об Эмоциональном центре (по-другому он называется центр Солнечного сплетения) в системе Дизайна Человека. И я, как Эмоциональный Манифестирующий Генератор, буду много говорить из личного опыта - о том, как подавляла свои эмоции и пыталась быть "стабильной", и о том, как пришла к осознанию своей изменчивости и перестала импульсивно действовать.
Так что же такое центр Солнечного сплетения?
Центр Солнечного сплетения - это самый мощный энергетический центр в нашем теле, и, если он определен, то дает своему обладателю высокую эмоциональность, чувствительность, чувственность, тягу к удовольствиям, а также отвечает за формирование желаний в теле. Помимо этого Эмоциональный центр является центром осознанности, то есть своеобразным фильтром наших чувств и эмоций, которые мы проявляем (или не проявляем) во внешний мир. Именно центр Солнечного сплетения говорит нам о наших желаниях и мечтах, и насколько уместно их проявлять в тот или иной момент времени.
На физиологическом уровне Эмоциональный центр отвечает за работу нервной системы, легких, почек, простаты у мужчин, поджелудочной железы и нейронных связей в солнечном сплетении. Поэтому эмоционалам очень важно работать со своим дыханием (часто дыхание поверхностное или спертое) и не перегружать свою нервную систему!
Главный слоган центра звучит так: "Доверяй своим чувствам, проживай их и позволяй себе быть разным!".
Эмоциональный внутренний авторитет
Если центр Солнечного сплетения определен, то он автоматически становится центром внутреннего авторитета. Эмоциональный внутренний авторитет - это про очень сильные эмоциональные переживания, катание на эмоциональных волнах - то вверх (позитив, радость, воодушевление), то вниз (тяжелые, упаднические состояния, рыдания в подушку или гнев) и для эмоционалов это абсолютная норма! Важно научиться признавать себя как вверху, так и внизу волны, и принимать себя разными и нестабильными в плане настроений и эмоций. Ведь "плохое" или "хорошее" настроение - всего лишь дело химии и гормонов.
Могу сказать, что в своей жизни я часто сталкивалась с тем, что не понимала - что я чувствую, как я чувствую и что мне со всем этим делать. Я давила в себе отрицательные эмоции), пытаясь зацепиться на вечно активное и радостное состояние. Но работало это в обратную сторону - из-за того, что я запрещала себе чувствовать гнев и отчаяние, проявлять "положительные" эмоции также становилось все сложнее. Становилось все труднее чувствовать и различать - где мои эмоции, а где - чужие. Мое дыхание было спертым, живот - чаще всего зажат, непрожитые в теле эмоции выходили в виде нервных головных болей и спазма в мышцах. Ну и конечно, я никогда не ждала, прежде чем что-то сказать или принять решение - я все делала быстро, словно Селезеночник, потому что боялась упустить возможность или потерять развеселый пик волны. Знакомо?
Для нас, эмоционалов, нет правды в моменте - прежде чем принять какое-то решение или что-то выбрать, дайте себе время "на подумать", особенно если находитесь на пике эмоций, или наоборот - чувствуете себя размазанным маслом на дне сковородки. Это убережет вас от спонтанных решений и их последствий - раздражении, озлобленности, лени (согласились на работу в порыве радости, а потом через час - бах, а вообще не хочу это делать). Только ожидание (да хоть 10-15 минут) поможет прочувствовать - а мое ли это желание или меня просто кроет?
Эмоционал чувствует себя естественным, когда...
Он чувствует свое тело, дышит полной грудью и дает себе время на то, чтобы придти в состояние эмоционального спокойствия. Ни верх, ни низ, а заземленность и осознание - а что я чувствую прямо сейчас? Когда решение принято правильно, в теле не остается чувства нервозности - а у всех Эмоционалов очень подвижная, чувствительная нервная система, которая на эмоциях дает колебания - "да" или "нет". Позвольте себе сомневаться, это полезно :)
Когда эмоционально кроет, очень полезно пить воду - это позволяет выровнять дыхание, дышать более глубоко и размеренно. Эмоции будут плавно проходить через все тело, и не застрянут где-то на полпути и не сформируют зажим энергии. Попить воду и продышаться - полезно, когда нет возможности покричать, попрыгать от восторга или прорыдаться, то есть напрямую выразить эмоцию такой, какая она есть. Прямое проявление себя - самый действенный и крутой способ для Эмоционала, но только тогда, когда он находиться наедине с собой или уверен, что его эмоции не причинят вред другим людям.
Чем чаще я выпускаю пар, тем яснее становится мой ум - тем четче я понимаю, чего я хочу и быстрее принимаю решения (хватает нескольких секунд). Поддаваться импульсам интуиции в каких-то ситуациях можно, но делаю это я только в уравновешенном эмоциональном состоянии.
Важно понимать, что быть на эмоциях для эмоционального человека - это нормально и здорОво, таким образом наше тело выбрасывает в мир огромное количество энергии - для работы, секса, отношений, и нового опыта. Подавляя, "сглатывая" плохую или, как нам кажется, неправильную эмоцию, мы сами запускаем внутри себя процесс сдерживания жизни, по факту - процесс смерти (отсюда психические расстройства, гормональные сбои). Потому что эмоции и желания - это очень про Жизнь и ее проявление в одном прекрасном человеке.
А вот как жить НЕэмоционалу рядом с таким ураганом чувств и эмоций, я расскажу в своей следующей статье. Ждем выхода :)
Подробнее про то, что такое этот ваш Дизайн Человека, как работают энергетические центры и зачем это вообще все нужно, я писала здесь. Приятного прочтения :)
Статьи по теме
Блог "Мэдоч" - проживаю свой Дизайн опытным путем и рассказываю об этом без сложных терминов и магии
#humandesign #дизайнчеловека #мэдоч #эмоцииичувства #эмоциональныйцентр #эмоциичеловека #эмоциональноездоровье #эзотерикаисамопознание
