1. Путешествие – это перемещение между определенными географическими точками. Не обязательно дорого и далеко, не обязательно экзотика и комфорт, главное – смена визуальных, слуховых, тактильных, обонятельных и вкусовых впечатлений!
2. Путешествие может быть на самолете, на поезде, на автобусе, на автомобиле, на велосипеде и пешком! Главное –менять впечатления!
3. Путешествие может быть просто в воображении, в просмотре пейзажных картинок, в воспоминаниях, глядя на фото! Только надо быть в расслабленном состоянии и очень наглядно себя представить в тех местах, которые будете себе представлять. Самовнушение – очень сильная вещь!
4. Путешествие должно обязательно сопровождаться позитивом!
Для этого улыбнитесь и старайтесь, чтобы Ваша улыбка не сходила с губ
Что делать, если нет отпуска, не вырваться из города, не бросить работу?
ВЫХОД ЕСТЬ!
Надеваем удобную обувь на ноги, комфортную одежду на тело и лучезарную улыбку на лицо! И идем гулять непривычной дорогой, по незнакомым улицам, замечая и фиксируя в памяти всё необычное и красивое! То, чего никогда раньше бы не заметили! Купите себе любимое мороженое из детства! Зайдите в кафе и закажите то, чего никогда не пробовали!
Когда вернетесь домой, отдохнувшие и уставшие одновременно, вернитесь к первоначальной шкале и проверьте как изменилась точка «взрослости».
Используйте такое необычное путешествие как можно чаще!
Формируйте новые нейронные связи! Контролируйте свой уровень радости и позитива каждый день!
Если кому-то статья пригодилась - оцените! Готова переписываться! Подписывайтесь! Пусть будет каждый день - с позитивом!
