Начинать рабочую неделю всегда сложно — это абсолютно нормально, даже когда вы действительно любите то, чем вы занимаетесь. Роль играет и социальный джетлаг (бессонница выходного дня), и необходимость решать в понедельник накопившиеся за выходные вопросы, и много чего еще.
Многие психологи советует в первый день недели проснуться пораньше, чтобы провести время наедине с собой и не торопиться. Например, с утра можно вкусно позавтракать, полежать в ванне, выбрать красивый наряд и макияж. Так вы будете чувствовать себя увереннее и радостнее, ведь с утра успеете получить положительные эмоции.
А если вы привыкли начинать утро с кофе — можно заварить его по особому рецепту.
Пряный кофе с мороженым
Этот напиток называется аффогато, его делают как безалкогольным, так и алкогольным. Причем рецептов его приготовления множество. Мы расскажем самый простой из них.
Ингредиенты:
- Молотый кофе — на 1 порцию;
- Шарик ванильного мороженого;
- Специи по вкусу: корица, кардамон, тимьян, анис или другие. Одновременно не больше двух. Если специй у вас нет, то можно ограничиться коричневым сахаром.
Приготовление:
- Смешайте кофе со специями и варите как обычно. Если вы выбрали коричневый сахар, его на этом этапе добавлять не нужно.
- Пока варится кофе, нагрейте чашку: это можно сделать под горячей водой.
- Когда чашка нагреется, положите в нее шарик мороженого.
- Залейте мороженое сваренным кофе. Причем шарик не должен утонуть в напитке, а стать как бы «айсбергом» в чашке.
- Если вы варите кофе с коричневым сахаром, посыпьте им мороженое после того, залили его кофе.
- Пейте, пока шарик не растаял!
Кофе-смузи
Этот необычный рецепт с кофе скорее напоминает молочный коктейль, чем кофейный напиток. Однако он придется по вкусу любителям сладкого.
Ингредиенты:
- Банан — 1 штука;
- Мед — 1 столовая ложка;
- Молоко — 1 чашка;
- Какао-порошок — 1 чайная ложка;
- Кофе — 1 порция.
Приготовление:
- Сварите кофе как обычно: в кофемашине или турке.
- Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте.
Этот напиток можно подавать холодным.
Кофе с апельсином
Это довольно известный напиток, называется он Бамбл-кофе. Подавать его можно теплым или холодным, а также добавить в напиток лед.
Ингредиенты:
- Апельсиновый сок — 1 стакан.
Можно свежевыжатый или пакетированный, но обязательно с мякотью; - Карамельный сироп или мед;
- Кофе — 1 порция;
- Корица — 1 палочка. В качестве украшения можно добавить также цедру апельсина.
Приготовление:
- Сварите кофе удобным для вас способом.
- Разогрейте сок, но не доводите его до кипения.
- Добавьте в кофе мед или сироп.
- Залейте получившуюся смесь теплым соком.
- Тщательно размешайте.
- Украсьте напиток палочкой корицы и/или цедрой апельсина.
Чтобы подать Бамбл-кофе холодным, апельсиновый сок не нужно греть, а кофе следует дать остыть. Затем проделать все пункты по обычному рецепту.
Еще больше интересного — в нашем Telegram-канале.
Читайте также: