Найти тему
ХОЛИСТИКА с Татьяной Мелени

Где живёт наш иммунитет?

В последние годы тема иммунитета приобрела особую популярность. О нём постоянно говорят, пытаются его укрепить и повысить(достаточно спорная тема) или хотя бы не убить. Но вот где находится этот самый иммунитет? Где он локализуется?

Ответ прост - практически везде. Да, так получилось, что органы, формирующие наш иммунитет - это сложная система, в которую любопытно будет заглянуть. И не только любопытства ради. Но и для понимания, что влияет на нашу главную защиту организма.

Иммунитет (лат. immunitas - освобождение) человека и животных - способность организма поддерживать свою биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов, а также собственных видоизменённых опухолевых клеток). Характеризуется изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания антигенного гомеостаза внутренней среды.

Вот такое вот сложное определение иммунитету даёт Википедия. А если сказать проще:

Иммунитет - способность организма распознавать и удалять чужеродные вещества и клетки.

Обратите внимание, что иммунитет защищает нас не только от чужеродных вредоносных микроорганизмов, попадающих к нам извне, но и наших внутренних опасностей: раковых клеток, клеток-"зомби" и поломанных ДНК. Со старением иммунитета и ухудшением его функционирования в последние годы часто связывают запуск старения человека и деградации тканей его тела.

Как замедлить процесс изнашивания иммунитета расскажу в одной из следующих стаей, а сейчас давайте сделаем экскурс по органам, вовлеченным в процесс формирования нашей иммунной защиты.

Итак,

1. Красный костный мозг - здесь рождаются все клетки иммунной системы. Красный костный мозг находится в ячейках губчатого вещества плоских костей и в эпифизах трубчатых костей. Костный мозг вырабатывает "безликие" стволовые клетки и, получив приказ о необходимости выработки иммунных клеток, лепит из стволовых клеток иммунные - В-лимфоциты, одной из важных функций которых является производство антител.

2. Тимус (вилочковая железа) - полигон для тренировки Т-лимфоцитов, которые тренируются распознавать инфекции. Если обучился - на выход, получился дефектным - на уничтожение. Т-лимфоциты в тимус поступают в виде предшественников от красного костного мозга. Можно сказать, что тимус - это центральный орган иммунной системы. С возрастом эта железа деградирует, с чем и связано ухудшение функций иммунной системы. Были сообщения, что наши учёные уже провели операции по пересадке тимуса. С поддержанием работоспособности этой железы связывают замедление процессов старения.

Тимус
Тимус

3. Миндалины - первый барьер от вторжения вдыхаемых чужеродных патогенов. Представляют собой скопление лимфоидной ткани, которая при частых воспалительных процессах может разрастаться. Хотя роль миндалин в формировании иммунной функции до конца ещё не изучена, сейчас учёные и доктора сходятся во мнении о том, что удалять миндалины - это не лучшее решение. Раньше при частых гнойных ангинах детей направляли на операцию. Меня саму чуть было не подвергли этой процедуре, потому что я подхватывала ангину от одного взгляда на мороженое. От операции меня освободил кардиолог, сказав, что операция станет слишком сильной нагрузкой на организм. Я очень ему благодарна, потому что теперь от этой процедуры отказались, подтвердив важность миндалин для иммунитета, а миндалины сами рассосались и ангины, как, впрочем, и все остальные инфекционные заболевания, остались в очень далеком прошлом.

4. Селезёнка - самый крупный орган иммунной системы, в котором происходит дозревание лимфоцитов и превращение моноцитов в макрофаги, продукция антител, захват и переваривание инородных тел. У селезенки особая структура, которая позволяет там застревать бактериям и вирусам и опознаваться иммунными клетками.

5. Лимфатические узлы - располагаются по ходу лимфатической системы и являются фильтры лимфы (транспортной системы иммунных клеток). В состав структурной ткани лимфоузла входят макрофаги, представленные в лимфатических узлах несколькими разновидностями. Содержат также В-лимфоциты и Т-лимфоциты.

6. Кишечник (пейеровы бляшки). Может показаться, что кишечник включен в этот список ошибочно, мы ведь знаем, что кишечник - это часть пищеварительной системы. Но 25% его слизистой оболочки состоит из иммунологически активной ткани, которые содержат около 80% иммунных клеток. Это и не удивительно, потому что много чужеродных веществ попадает к нам именно через пищеварительную систему.

7. Микробиом кишечника наряду с самим кишечником, участвует в формировании иммунитета. Для полного созревания лимфоидных тканей кишечника, участвующих в иммунном ответе, необходима разнообразная микробиота. В кишечнике животных, выращенных в стерильных условиях, обнаруживается 10-кратное снижение лейкоцитов, лимфоидные ткани остаются незрелыми и неспособными выполнять иммунные функции. Здоровая микрофлора защищает нас от вторжения вирусов и патогенные бактерий, сдерживает развитие условно-патогенной флоры. Производит вещества, участвующие в иммунном ответе - лизоцимы, бактериоцины, H2O2, антимикробный факторы, иммуноглобулин, цитокины.

Когда мы говорим о микробиоме человека, не стоит забывать, что микробиом содержится не только в кишечнике, но и на поверхности кожи, на слизистых. И он тоже участвует в защите организма. Например, здоровый микробиом кожи поддерживает здоровье и красоту кожи. Прыщи и угри - это сбой в функционировании микробиома в том числе, когда из-за повышенного салоотделения, или из-за изменения pH-баланса кожи условно-патогенная микрофлора выходит из-под контроля и вызывает воспаление.

8. Аппендикс в своё время постигал та же самая участь, что и миндалины. Долгое время его считали рудиментом, абсолютно не нужным для организма, что какое-то время даже практиковалось удаление аппендикса новорожденным. Но как потом оказалось, дети с удалённым аппендиксом растут слабыми, так как людям с удаленным аппендиксом труднее восстанавливать микрофлору кишечника после его заражения инфекцией. Аппендикс выполняет функцию "хранилища" и места размножения для бактерий, необходимых для нормальной работы кишечника.

Аппендикс, по мнению биологов , сохраняется и эволюционирует не менее 80 млн лет.

Поделитесь, если у вас удалены миндалины или аппендикс, влияет ли это как-то на ваше здоровье и состояние иммунитета?