Недавно я написала статью о видах тревожного расстройства, их различиях и особенностях. Подробнее вы можете познакомиться со статьей по этой ссылке.
Дополнительно здесь хочу привести яркие живые примеры, которые в своих научных трудах исследуют американские психологи и ученые ведущих мировых университетов.
1. Генерализованное тревожное расстройство (ГТР):
История: мать проводит всю ночь, беспокоясь о том, вернется ли ее дочь-подросток в целости и сохранности после ночной прогулки, и дочь вернется домой без происшествий, мать может легко приписать благополучное возвращение дочери своему успешному «бдению». Чего мать не узнала, так это того, что ее дочь вернулась бы домой в такой же безопасности, если бы она сосредоточилась на фильме, который смотрела с мужем, а не была поглощена заботами. Таким образом, этот цикл длится постоянно, из-за чего люди с ГТР пропускают многие приятные события в своей жизни.
2. Паническое расстройство (агорафобия)
История: женщина, страдающая агорафобией, не выходила из своей квартиры в течение 20 лет и последние 10 лет провела в одном маленьком уголке своей квартиры, вдали от посторонних взглядов. Агорафобия значительно снизила качество ее жизни, в последствии ее ожидала длительная и трудная терапия со специалистом.
3. Специфическая фобия
История: пациент отказался от престижной и желанной художественной резиденции, потому что для этого требовалось проводить время рядом с лесным массивом, где обязательно должны быть насекомые (фобия по типу животных и насекомых). Другая пациентка каждое утро намеренно уходила из дома на два часа раньше, чтобы пройти мимо огороженного двора соседей до того, как утром они выпустят свою собак (боязнь собак).
4. Социально-тревожное расстройство (СТР)
История: пациент поставил под угрозу свой идеальный средний балл 4,0, потому что не смог выполнить требуемую устную презентацию на одном из своих занятий, что привело к его провалу на курсе. Другая пациентка изо всех сил старалась избегать любой ситуации, в которой ей, возможно, придется пользоваться общественным туалетом, опасаясь, что кто-то услышит ее в туалетной кабинке и подумает, что она отвратительна.
5. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
История: женщина подверглась сексуальному насилию со стороны мужчины в красной футболке. Впоследствии, у нее развилась сильная тревожная реакция на вид красных рубашек. Другая история: ветеран почувствовал сильный запах бензина во время взрыва придорожной бомбы (во время боевых действий), в следствии чего, у него возникла сильная тревожная реакция во время заправки автомобиля дома.
6. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
История: пациентку мучили мысли о том, что она причинит вред своей маленькой дочери. У нее были навязчивые образы, (облить дочь кипятком или утопить ее в ванной). Эти образы были настолько ужасны для пациентки, что она больше не позволяла себе никакого физического контакта с дочерью. На самом деле, она не могла этого сделать, и не хотела бы совершить такие поступки, но ее мысли были настолько ужасны, что она сделала все возможное, чтобы предотвратить риск их выполнения.
Истории действительно трагические и ужасные, но с этим можно работать и исправить признаки тревоги. Подробнее о видах тревожных расстройств и методах их лечения написано в научной статье профессора Бостонского университета Дэвида Барлоу в соавторстве с постдокторантом Массачусетсткой больницы (отдел психологии) Кристен Эллард “Anxiety and Related Disorders” (Тревога и связанные с ней расстройства). Очень интересная, познавательная статья, с которой вы можете подробнее ознакомиться по этой ссылке.
Будьте счастливы и здоровы!
#психология #тревога #расстройстваличности #страх #лечение #паника #psyhology #ugolpsy