🤔 для тех у кого есть проблемы с суставами
👧 Как-то ко мне обратилась женщина с коксартрозом (артрозом тазобедренного сустава) 3 степени. Боль уже была такая что приходилось жить только на обезболивающих, из-за боли невозможно было нормально спать, работать, да и вообще нормально жить
🤕Однако желания делать операцию по замене тазобедренного сустава у неё не было, ведь она почти 40 лет ходила на групповые программы, вела активный образ жизни.
Откуда тогда проблемы с суставом, почему возникла необходимость его менять? Можно ли её не делать?
Об этом в конце поста.
А сейчас давайте разберемся нужна ли операция по замене сустава и что делать если её уже назначили?
👇Мы всё с Вами ведём какой-то образ жизни: он может быть малоподвижный, вполне себе активный. Однако этот образ жизни влияет на состояние мышц: они могут быть слабыми, либо наоборот перенапреженными.
🦴 Если мышцы в таком состоянии, то сустав в полной мере не получает питания, формируется артрит, а если этот процесс не остановить то формируется остеоартроз или артроз, т.е. разрушение сустава
🦴Артроз по-другому - это разрушение гиалинового хряща, так вот хрящи НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ. У артроза 4 стадии, так вот уже на поздних (3 и 4) действительно необходима операция, хоть сразу скажу я не сторонник операций.
🦴Но почему её всё-таки нужно сделать? Дело в том, что нагрузка с разрушающегося сустава, будет распределяться между остальными суставами, и "страдать" уже будут здоровые. Помимо этого часть нагрузки возьмёт на себя позвоночник, поэтому могут возникнуть боли в спине или усугубиться уже имеющиеся
✍️ Ну всё неизбежность настала, человек пошел таки на операцию и вот что происходит. По сути, из-за плохого состояния мышц и кровообращения человеку новый сустав ставят в болото, в котором разрушился старый сустав
💉Из-за того что и до этого было нарушено кровообращение, было плохое питание костной ткани, соответственно плохая регенерация, возникнут проблемы с остеоинтеграцией ( обрастание железа костной тканью ) + осложненная воспалительная реакция
👇То есть если Вы пошли на операцию без подготовки у вас формируется локальный остеопороз, разрушение кости в области эндопротеза и возникает необходимость в ПОВТОРНОЙ ЗАМЕНЕ СУСТАВА
🤔Возникает вопрос: а как избежать этих проблем?
Если кто-то вспомнит как проходит подготовка к замене сустава или не знает, то вот так:
- Встали на очередь/сразу оплатили
- Сделали снимки/сдали анализы
- Приехали к назначенному времени в больницу
И всё...
☝️А как должна проходить подготовка на самом деле:
1) правильная подготовка=правильные упражнения. То есть такие упражнения, которые:
- улучшают общую микроциркуляцию,
- подготовят кости к регенерации
- суставы и позвоночник к нагрузке
- сердце, сосуды и общий иммунитет
2) психологическая и информационная подготовка
🚲Минимальная подготовка:
1 месяц. Подготовиться информационно и технически научиться дыханию и технике
🚲 Адекватная подготовка
3 месяца. + подготовить мышцы, кости сосуды
🚲Качественная
6 месяцев. Все вышеперечисленное с запасом
🤔 И вопрос, который часто задают. А могу ли отложить операцию на N месяцев или лет или не делать вообще?
Откладывать можно хоть всю жизнь и не делать в принципе тоже.
Но артроз на поздних стадиях - это как постоянно ноющая заноза. Пока её не вытащить Вы постоянно будете чувствовать что она есть, помимо этой занозы страдать будут другие суставы и позвоночник
💉Вот операцию на позвоночник делать не стоит - это не сустав, и происходят совершенно разные процессы, но это другая история...
👩⚕️ А теперь вопрос к вам. Как Вы думаете женщина из истории согласилась на операцию?🤔
{Реабилитация без операций 🐈}
#реабилитациябезопераций #реабилитация #заменасустава #заменатазобедренногосустава #коксартроз #заменасустава #артроз #остеоартоз #гонартроз #тотальноеэндопротезирование
