Когда кожа склонна к акне, лето может только добавить проблем. Частое пребывание на солнце и связанная с жарой потливость нередко ухудшают ситуацию и вызывают обострение угревой болезни. Но не бойтесь летнего сезона, а просто подкорректируйте свой ежедневный уход, следуя нашим несложным советам.
Лето – прекрасное время года. Хотя обладатели проблемной кожи могут с этим утверждением поспорить. Когда кожа склонна к акне, летний сезон может только добавить проблем.
Прыщи появляются, когда волосяной фолликул забивается избытком себума – жира, естественным образом вырабатываемого кожей для питания, увлажнения и защиты. В итоге это приводит к комедонам и воспалениям. Летом постоянное пребывание на солнце и связанная с жарой потливость часто ухудшают ситуацию и вызывают обострение акне.
Летний уход за проблемной кожей
Основные этапы ухода – очищение, тонизирование, увлажнение, защита – должны присутствовать в ежедневной бьюти-рутине круглогодично. А вот средства, входящие в систему ухода, могут меняться в зависимости от сезона, адаптируясь под внешние факторы стресса. Всего несколько изменений в вашем уходе способны помочь контролировать проблемную кожу в течение всего лета.
Уделить больше внимания очищению
В жару жирная кожа буквально задыхается под слоем пота, смешанным с уходовыми средствами, декоративной косметикой, кожным жиром и пылью. Такой «коктейль» – комедогенная бомба, поражающая лицо множественными воспалительными элементами.
Жара и влажность приводят к чрезмерной работе сальных желез. И хотя невозможно полностью остановить выработку себума, с помощью очищения её можно контролировать.
Для очищения в летний период лучше всего выбрать пенящееся средство на гелевой основе с отшелушивающими свойствами. Хорошо, если в составе будут AHA и BHA кислоты: фруктовые, гликолевая, салициловая.
В особое жаркое время количество умываний в день можно увеличить с двух раз до трёх-четырёх. Однако будьте осторожны: слишком частое умывание может повредить защитный кожный барьер и привести к обезвоженности кожного покрова.
Подберите тоник
В жаркие летние дни можно добавить в свой режим ухода вяжущие тоники или лосьоны, если вы обычно не используете эти продукты. Вяжущие средства отлично контролируют выделение кожного себума и придают естественную матовость. К вяжущим компонентам относятся гамамелис, кора дуба и березы, шалфей.
Holyland Laboratories Холи Лэнд Очищающий дезинфицирующий лосьон Hamamelis Face Lotion
Замените плотные текстуры на более легкие
Даже в самое жаркое время года увлажнение остается важной частью ежедневного ухода. Однако кремы, идеально увлажняющие зимой, летом кажутся слишком тяжелыми из-за плотной текстуры. К счастью, в интернет-магазине ЦЗК можно подобрать и купить с доставкой эффективное увлажняющее средство в формате геля, флюида или эмульсии.
При выборе следует обратить внимание на состав: при проблемной коже следует избегать забивающих поры компонентов. Ищите на упаковке пометку «некомедогенно» и «Oil-free».
Avene, Cleanance Авен Матирующая эмульсия для жирной и проблемной кожи
Sesderma, Salises Сесдерма Увлажняющий крем-гель
Добавьте сыворотку по проблеме
Прелесть сывороток в том, что этот косметический продукт, отличающийся высокой концентрацией активных веществ, можно внедрить в любую систему ухода. Их можно применять постоянно или курсом для решения самых различных задач.
В тёплый сезон пригодятся три вида концентратов: с гиалуроновой кислотой, витамином С и салициловой кислотой.
Гиалуроновая кислота является превосходным увлажнителем. Её молекула удерживает количество воды в 1000 раз больше собственного веса. Гиалуроновая сыворотка поможет справиться с обезвоживанием и стрессом от агрессивных факторов окружающей среды – солнца, ветра, соленой воды. Она поможет восстановиться после загара, перелета или длительного путешествия.
На склонной к акне коже в летние месяцы может наблюдаться увеличение черных точек, высыпаний и покраснений. Салициловая кислота уменьшает выработку кожного сала и мягко отшелушивает ороговевшие клетки, очищая поры. В сочетании с другими антибактериальными компонентами она выручит в период обострения акне: уменьшит покраснение и ускорит созревание и заживление уже имеющихся прыщей.
Vichy Виши Пробиотическая обновляющая сыворотка против несовершенств кожи
Eucerin, DermoPure Эуцерин Сыворотка для проблемной кожи
Витамин С полезен круглый год, но особенно важен летом. Он помогает уменьшить гиперпигментацию, появляющуюся на солнце, разглаживает мелкие морщины и стимулирует выработку собственного коллагена – белка молодости. Являясь эффективным антиоксидантом, он противодействует негативному влиянию ультрафиолетового излучения. Используйте витамин С, чтобы вернуть лицу ровный тон и здоровое сияние после длительного пребывания на солнце.
Levrana Леврана Сыворотка для лица "Витамин С", отбеливающая
Lookdore, IB+ENERGY ЛукДоре Концентрированная сыворотка в ампулах моментального восстановления
Не забывайте отшелушивать
Сейчас не время отказываться от пилинга, особенно при склонности к акне. Отшелушивание очищает закупоренные поры, удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, осветляет следы от прыщей и гиперпигментацию, вызванную воздействием солнца.
Летом для эксфолиации можно выбрать средство помягче – например, пилинг-скатку или энзимный пилинг с ферментами.
Medical Collagene 3D Медикал Коллаген 3Д Пилинг с папаином и виноградной косточкой Natural Peel
Берите с собой спрей для лица
Поддерживайте увлажнение и сохраняйте кожу свежей, распыляя на лицо увлажняющий спрей, гидролат или термальную воду в течение дня. Воздействие солнца часто может вызвать раздражение и воспаление при склонности к акне. Это не только замедляет процесс заживления, но и может причинять ощутимый дискомфорт. Спрей для лица поможет успокоить кожу, очистить её от пота и пыли, а также дополнительно увлажнить без утяжеления.
Caudalie Кодали Виноградная вода спрей
Uriage, Eau thermale Урьяж Термальная вода
Ни дня без SPF
Многие компоненты от прыщей делают кожный покров более чувствительным к солнцу, поэтому, находясь на открытом воздухе, необходимо регулярно использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30. Также солнце усиливает воспаление, истончает защитный липидный барьер и является основной причиной старения кожного покрова. Но многие солнцезащитные кремы кажутся такими жирными и тяжелыми в жаркое время года!
Для жирной кожи есть три варианта решения этой проблемы:
- подобрать безмасляный некомедогенный флюид, который не будет ощущаться на коже. Многие аптечные линейки выпускают средства с СПФ с облегченными текстурами специально для проблемной кожи. Бонусом в них даже добавляют противовоспалительные и себорегулирующие компоненты.
- использовать комбинированное средство "два-в-одном". Некоторые увлажняющие флюиды уже содержат необходимый фактор защиты. Таким образом можно избежать дополнительного слоя косметики.
Uriage, Hyseac Урьяж Солнцезащитная эмульсия SPF 50 Исеак
- используйте декоративную косметику с SPF. Если летом вы не отказываетесь от тонирующих средств, то есть смысл выбрать тональную основу с высоким солнцезащитным фактором. Она не только скроет небольшие несовершенства, но и защитит от вредных ультрафиолетовых лучей.
Bioderma, Photoderm Биодерма Cолнцезащитный флюид с тоном SPF 50+ (очень светлый оттенок)
Легкий, увлажняющий, некомедогенный, солнцезащитный – вот характеристики идеального летнего ухода за проблемной кожей. Так что не бойтесь жаркого сезона, а просто подкорректируйте свой ежедневный уход, следуя этим несложным советам.
Автор статьи – Ульяна Курова.
