Помидоры и огурцы полезны для организма.
Некоторые сезонные овощи нормализуют артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.
Специалист отметила, что сейчас максимально созрели огурцы, которые напитываются дождями.
«Несмотря на то, что огурцы содержат большое количество воды, они содержат и большое количество микроэлементов», — рассказала врач в интервью «Москве 24».
В огурцах, говорит медик, есть еще одно полезное вещество — хлорофилл. Это вещество полезно для всех систем и защищает от возможных недугов. В том числе, они контролируют давление и поддерживают тонус сосудов.
По словам Лазуренко, не менее полезны помидоры. Содержащийся в них ликопин поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает качество обменных процессов и, как следствие, оказывает благоприятный эффект на организм в целом.
Ранее терапевт рассказала, почему нельзя лечить ожоги кефиром и сметаной.