Хочу вам дать перечень простых ориентиров, по которым можно понять, все ли в порядке с осанкой ребенка. Это даст вам возможность не пропустить проблему в самом начале ее формирования и вовремя обратиться к специалисту за помощью. Оценивать состояние малыша можно с полутора лет или тогда, когда он начинает уверенно ходить. В положении стоя оцените ребенка сзади (вам лучше присесть до уровня лопаток): Все пункты в порядке — поздравляю, ваш малыш развивается правильно. Если же что-то смущает, то это говорит о начале проблем с осанкой. Тогда жду вас у себя на приеме, чтобы как можно скорее начать восстановление. Предлагаю вам прямо сейчас провести этот несложный тест и поделиться в комментариях своими наблюдениями! Много полезных упражнений, рекомендаций и схемы тейпирования вы можете посмотреть на моем канале:
Хочу вам дать перечень простых ориентиров, по которым можно понять, все ли в порядке с осанкой ребенка. Это даст вам возможность не пропустить проблему в самом начале ее формирования и вовремя обратиться к специалисту за помощью. Оценивать состояние малыша можно с полутора лет или тогда, когда он начинает уверенно ходить.
В положении стоя оцените ребенка сзади (вам лучше присесть до уровня лопаток):
- Плечи должны составлять прямую линию.
- Лопатки также должны составлять прямую линию.
- Не должно быть сутулости.
- Голова “смотрит” прямо без наклона к плечу.
- Спина ровная, руки находятся на одной высоте.
- Ноги и стопы без завалов наружу или внутрь. Конечно, тут нужно учитывать возрастные особенности ребенка про которые я уже писал раньше.
- Колени тоже должны быть на одной высоте.
- Три-четыре раза попросите ребенка походить, а потом встать, как ему будет удобно. При этом каждый раз нужно оценивать, как он встает. В норме ребенок стоит ровно и опирается на обе ноги. Если одну ногу малыш немного сгибает в колене, то это говорит о нарушении.
- В положении сидя оцените, ровная ли у ребенка спина, либо он сутулится в области лопаток или поясницы.
- В положении лежа на животе положите руки малыша ладонями вниз под лоб. Оцените спину, позвоночник должен составлять ровную линию по всей длине.
Все пункты в порядке — поздравляю, ваш малыш развивается правильно. Если же что-то смущает, то это говорит о начале проблем с осанкой. Тогда жду вас у себя на приеме, чтобы как можно скорее начать восстановление.
Предлагаю вам прямо сейчас провести этот несложный тест и поделиться в комментариях своими наблюдениями!
Много полезных упражнений, рекомендаций и схемы тейпирования вы можете посмотреть на моем канале: