Возрастной разброс большой: от 24 лет до бесконечности. Кто – то поступил экстренно, кто – то ждал очереди. Это заставило меня осознать масштаб проблемы. У огромного количества людей проблемы с позвоночником, а, как следствие, боли в спине, ногах, или шее и голове, или же все вместе. Но никто систематически ничего не делает для того, чтобы это исправить. Только таблетки или уколы, когда сильно прижмет, и изредка посещения невролога. Я у многих собрала анамнез, спросила, чем лечились, что делали, как давно появилась проблема. Все одинаково. Мы не привыкли обращать внимание на свое здоровье и самочувствие. Работа, дом, дети. Быстрее, больше. Принял таблетку и пошел дальше, пока не скрутит так, что не встать с кровати. Нас не учили заботиться о себе, но начать никогда не поздно. И сейчас самое подходящее время.
А что выберете вы: здоровую и счастливую жизнь или боль и операционный стол? Каждый день это новый шанс сделать правильный выбор.
Приглашаю вас присоединиться к онлайн-школе "Здоровый позвоночник-счастливая жизнь".
Вас ждут:
- Лучшие упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата.
- Гарантированный результат через 2 месяца.
- Онлайн тренировки в удобное для вас время.
- Актуальная информация по интересующим вас вопросам.
Если у вас или вашего ребенка есть нарушение осанки, сколиоз, вальгусная установка стоп, боли в спине, протрузии или грыжи межпозвонковых дисков – записывайтесь на мою бесплатную консультацию
VK: https://vk.com/id231716909
Телеграм – канал: https://t.me/netbolivspine
Автор статьи: Цветкова Светлана Альбертовна, врач – педиатр, семейный врач, специалист по лечебной физкультуре и массажу, автор книги «Как быть мамой или инструкция для чайников», соавтор книг «Жизнь без диабета» и «100 советов по здоровью и долголетию» 8 том.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.