Рассказываем об одном из популярных сейчас направлений, которому мы обучаем в Академии — системной семейной психотерапии
🚩Системная семейная психотерапия — это не отдельный метод, а целое направление, объединяющее вместе множество методов
Оно возникает одновременно в США и Европе, вбирая идеи кибернетики и теории коммуникации. Врачи, антропологи, математики и психологи разработали представления о структуре семьи, ее кризисах, системе обратной связи.
В этом и прелесть теории — в том, что она находится на стыке многих областей знания: от биологии до теории познания.
В чем суть этого направления?
При системном подходе клиентом становится не один человек, не пара, а вся семья в целом.
Любая проблема рассматривается не как особенность поведения или ощущения кого-то из членов семьи (включая детей), а как результат функционирования семьи в целом как системы, которая постоянно развивается.
Семья — это система. Каждый человек — элемент этой системы, который на нее влияет. Отношения между элементами тоже влияют на систему. Если у одного члена семьи есть какой-то симптом, — например, алкоголизм — это будет отражаться не только на нем, но и на его семье. Его взаимоотношения с женой тоже будут особенными, и тоже в свою очередь будут влиять на всю систему и так далее
Что такое система?
Система — это живой (постоянно меняющийся) организм, состоящий из конкретных людей, постоянно друг с другом взаимодействующих. Система так же взаимодействует с внешним миром, с другими людьми, не входящими в систему, подвергается воздействию внешних по отношению к ней факторов
Система стремиться к сохранению своего состояния, сохранению себя, для чего меняет свои внутренние элементы и отношения между ними. Отсюда одна из главных идей этого направления — идея о гомеостазе, динамическом равновесии, которое стремиться сохранить сообщество людей
То есть система сама защищает себя от внешних изменений и при этом меняет свои внутренние элементы, пытаясь сохранить себя. Именно поэтому нам иногда так сложно поменяться, ведь система влияет на нас и возвращает обратно.
Как это происходит?
Например, у какого-то человека возникает проблема, которая осложняет его жизнь или жизнь его близких. При внимательном рассмотрении обнаруживается, что у всех членов его семьи, или других близких людей, среди которых он существует, возникают цепочки взаимодействий, поддерживающих сосуществование этого человека вместе с этой его трудностью.
Иногда сама эта жизненная трудность — возникает как реакция на поведение или трудность во взаимодействии других людей в системе.
Как действует системная семейная психотерапия?
Системный семейный терапевт видит систему и помогает её изменить, воздействуя на какой-либо ее элемент, на который воздействовать проще. При этом трудность у обратившегося к нему человека или семьи (как говорят: «Симптом») исчезает.
Когда мы оказываем терапевтическое воздействие на клиента, мы «дергаем» за ниточку и вся система приходит в движение. Главное в работе системщика — понимать и использовать эту динамику.
В ходе терапии меняется вся семья и система отношений в ней, и вследствие этого меняется жизнь ее участников. Причем гораздо быстрее и стабильнее, чем при многих других методах
Почему это может быть эффективнее?
Любые изменения, которые клиент получает на консультации у психолога, он несет в свою семью. Однако, велика вероятность, что его изменения будут размыты «силами» системы, по причинам сформированных определенным образом устойчивых связей. Работа в системном подходе снижает эту вероятность и дает большую стабильность результата.
С какими вопросами обращаются к системному терапевту?
с любой ситуацией, которая беспокоит семью:
- Супружеские отношения (сложности с созданием длительных отношений, сексуальная дисгармония, конфликты между супругами, измены, развод)
- Трудности в общении между родителями и детьми (нарушения поведения ребенка, эмоциональные проблемы детей, болезни)
- «Подростковые» проблемы (зависимости, суицидальные намерения, нарушения пищевого поведения
- Повторяющиеся ситуации в семье в нескольких поколениях
- Утрата близкого человека
- Трудности в общении
Когда обращаться к системному семейному психотерапевту?
Вы можете обратиться к такому специалисту практически с любой проблемой, особенно если она затрагивает вашу семью или семейные отношения.
Определённо стоит обратить внимание на системных психотерапевтов, если работа в других направлениях вам не помогает или изменения наступают чересчур медленно
А также если вы замечаете закономерности, повторяющиеся сценарии в вашей семье и хотите из них выйти
Можно ли обучиться системному семейному подходу?
Конечно, и даже нужно, причем даже если вы хотите продолжать работать индивидуально. Этот подход даст вам способность видеть более полную картину мира клиента.
Мы обучаем этому с упором на практику на программе профессиональной переподготовки в Тюмени «Системная семейная психотерапия»
В результате вы сможете работать индивидуально, с членами семьи или с семьей в системном подходе, обеспечивая более устойчивый результат после ваших консультаций
Больше полезных материалов по психологии в наших соцсетях ✅