🤔 для тех кто хочет быть здоровым 🖐️Все мы хотим пойти по пути меньшего сопротивления: похудеть, при этом не следить за питанием; разбогатеть не работая; стать здоровым, не прикладывая усилий 👇Про здоровье мы сегодня и поговорим. Ещё более 2000 лет назад, Гиппократ выдвинул идею о том, что для здоровья следует бороться не с болезнями, а за укрепление организма, пока человек здоров 🤕 К сожалению, в большинстве своем люди серьезно задумываются о здоровье лишь тогда, когда оно начинает их беспокоить. И здесь мне вспоминается одна поговорка: "Поздно пить боржоми, когда отваливается печень" 🧠 И в таких случаях появляется она - надежда на волшебные таблетки, которая делает людей пассивными и уводит в сторону от понимания того, что за своё здоровье надо бороться, прикладывая усилия 💉 Даже если у вас уже что-то болит, то следует помнить что проблеме не один день, и победить её можно путем целенаправленной работы над собой 🗒️Как сказал Н. Амосов, один из первых хирургов, разработ