Вот уже десять лет я изучаю манипуляции. Моя книга на эту тему стала бестселлером и хитом продаж. Каждый год я открываю все новые и новые приемы. Но этот прием – навсегда в топе самых злых и неприятных приемов.
Я называю этот приём «Моя оценка» и вот почему. В отношениях, в общении и в разговоре человек специально постоянно нас оценивает.
Причем не просто оценивает, а эмоционально раскачивает по формуле: «Вот здесь ты молодец, я доволен, а вот здесь ты вообще все не так делаешь. Ты никчемный, и мне за тебя стыдно».
В какой-то момент вся наша жизнь становится, как под микроскопом. Любое наше действие получает оценку. Причем психологически мы всегда чуть-чуть не дотягиваем до хорошего результата. Общий фон отношений сводится к тому, что человек всегда чуть-чуть нами недоволен.
Зачем это делается? Чтобы засадить нас в режим оправдания, из которого нам будет очень и очень непросто выбраться. Когда мы оправдываемся, мы интуитивно стремимся понравиться человеку. И, как следствие, становимся больше послушными и покладистыми. Человеку легче навязать нам свои правила игры, желания, требования и условия.
К слову, этот приём лежит в основе всех техник соблазнения, которые используют, как мужчины, так и женщины. Опасный приём и часто крайне незаметный. Но эффект от него ужасный – вплоть до полной разгерметизация психики человека.
Как быть и что делать? Выходить из оценочного фрейма через прием «На чистую воду». Открыто спросите человека, зачем он все время стремится дать оценку вашим действиям. Затем, подчеркните, что это манипуляция, и что вы не нуждаетесь ни в чьей оценке.
Как вариант, вы можете использовать отзеркаливание, как один из лучших способов противодействия манипуляциям. Начните, в свою очередь, тоже оценивать человека, раздавая ему плюсы и минусы, чтобы восстановить баланс сил и ослабить его собственную уверенность.
Хотите узнать больше, как грамотно общаться с трудными, вредными и сложными людьми? Хотите научиться твердо расставлять границы в отношениях и быстро сбрасывать самые разные виде психологического давления?
Арт Гаспаров ©
В своём Телеграм канале делюсь самыми ценными знаниями из своих книг