Найти тему
Людмила Дао

Причина всех психологических проблем и зависимостей - гонка за иллюзией. Осознайте это, и вы обретете свободу

Среди жителей всех стран и городов, где я когда-либо бывала, самое маленькое эго - у жителей Таиланда. Глобальный нарциссизм ещё не успел там пустить свои метастазы настолько глубоко, как в Северной Америке или Европе. Поэтому его так и любят.

Если ты живешь в Нью-Йорке, Париже, Лондоне или Москве, тебе постоянно приходится соревноваться с чужими эго, доказывать свою крутость. Сама среда, кишащая успешными людьми в дорогой одежде, провоцирует тебя на это. Ты же не хочешь чувствовать себя отбросом на фоне чужого успешного успеха?

Приезжая в Таиланд, жители больших городов наконец-то могут расслабиться. Это не Париж, где надо постоянно доказывать, что ты не самозванец в этом мире людей первого сорта. Где ты невольно стараешься заслужить расположение даже официанток или продавцов в магазине.

Главная причина тревоги, переедания, зависимостей, депрессии - это то, что ты чувствуешь что не дотягиваешь до необходимого уровня. Неважно, по каким параметрам - по уровню образования, карьерным успехам или количеству нулей на банковском счёте.

Психотерапевты и таблетки в лучшем случае помогут не так сильно страдать. Но корень проблем - в самом существовании уровней, который мы себе сами же устанавливаем. Сначала этим занимаются наши родители. Потом мы просто продолжаем делать это по инерции, постоянно поднимая планку до недостижимого уровня.

Результат - вечный невроз, вечная неудовлетворённость собой и своей жизнью. При том, что выход очень простой - отвязаться от уровней, осознав их иллюзорность.

Миллиарды людей, гоняющихся за иллюзией, чтобы не чувствовать себя ничтожествами - ну не абсурд ли?

В 2009 году из-за угрозы уголовного дела нам пришлось спешно переехать в Таиланд. Спустя год после переезда мы зачем-то решили эмигрировать в Канаду. Долго собирали документы, сдавали экзамены по языку, даже продали машину. Не было никаких сомнений, что нам дадут визы. Даже сотрудник канадского консульства - в другой, правда, стране - заверил нас, что визы уже, считай, у нас в кармане.

А нам отказали. Тогда для меня это было совершенно непонятно. Но сейчас я четко понимаю, что в Канаде, в этом заповеднике нарциссизма и успешного успеха, я бы потеряла себя. Или, будет вернее сказать, не нашла.

В итоге целых семь лет я провела на маленьком тайском острове, где меня окружало много людей, которым не надо было ни с кем соревноваться и никому ничего доказывать. Они не устанавливали себе никаких планок и уровней. И я невольно училась этому у них.

Но настал момент, когда пришлось перейти в следующий класс и продолжать учебу уже в более суровых условиях - сначала в Сочи, потом в Москве, где кругом столько соблазнов для эго.

Учусь вот)

У меня вышел новый клип. Приятного просмотра!

___________________

Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.

Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.