Если попробовать отследить свои ощущения и состояния, и уловить общий фон всех деталей, то вы сможете почувствовать свой внутренний мир.
Внутренний мир
Внутренний мир – это глобальное состояние всей вашей сущности, состоящее из различных ощущений и отдельных состояний.
Внутренний мир отражается во внешних проявлениях и всегда определяет ваше состояние, которое неизбежно заставляет ваше тело соответствовать этому состоянию. Если вам грустно и вы подавлены, тело приобретает эту самую подавленность. Оно снижает свои показатели и начинает угасать. Если вы в гневе, тело приходит в состояние сжигания самого себя и того что происходит вокруг. Ведь огонь сначала пожирает тело в котором родился и лишь потом охватывает то что происходит вокруг. Если вы испытываете страх, тело напрягается и сжимается и начинает угасать в агонии... Но если вы радостны и счастливы - тело начинает расцветать и становится красивым и здоровым.
Эмоции и их воздействие
Все эти эмоции часто меняются и меняют воздействие на организм. Однако какие эмоции возникают чаще, такие и оказывают наиболее сильное воздействие.
Так в момент превосходства, вы испытываете состояние эйфории, внутреннего подъема, легкости и т.д. Если же вы научитесь специально удерживать это состояние, как основное, как состояние являющееся вашей основной сущностью... Думаю вы уже поняли что произойдёт. Ваше тело начнёт превращаться в состояние позитива на всех уровнях - физическом, психологическом и ментальном.
Обычно в течение дня эти состояния и ощущения меняются, в течение нескольких дней они переходят из одного в другое, но всегда они кружатся вокруг одного и тоже стрежня и вместе составляют то общее единое глобальное состояние и определяют внутренний мир. Именно поэтому важны специальные практики, которые должны сделать состояние позитивного настроя основным состоянием и превратить тело в соответствии с ним
Причины и следствия
От состояния, в котором вы находитесь, всегда зависит ваше качество жизни и здоровья и только упорная практика принесет чувство силы и свободы.
Человек ищет причину своих неудач и проблем и видит лишь внешние обстоятельства, которые винит в своих трудностях. Но именно внутренний мир определяет все события жизни. Это достаточно известный факт, но принять его может не каждый. И многие для изменения или совершенствования себя идут в тренажерный зал или какую-либо спортивную секцию забывая о том, что совершенствовать себя нужно не только снаружи, но и изнутри.
Тренажёрный зал конечно же нужная вещь и его посещать нужно и полезно. Но нужно создать в своей жизни ещё и внутренний практический зал, в котором вы используете практики работы над собой. И тогда это будет лучшим вариантом саморазвития. Ведь тогда объединятся внешние и внутреннее.
Единственный способ изменить свою жизнь – это изменить своё состояние, свой внутренний мир…