Привет, друзья. Решила я вернуться на строгое кето. В обозримом будущем это недели на три, но будет день нарушений (один). Но все три недели освещать я не буду. Покажу лишь первую неделю, что кето это комфортно, вкусно, и как снизится вес увидим через неделю (весы я сфоткала). Ну погнали Два яйца аля «пашот», помидорки черри и огурчики. И шедевр, который я приготовила впервые, но сниму рецепт - баклажаны со сливками и сыром Такие бутерброды ем. Нашла хороший рецепт булочек на миндальной муке, в следующий раз сделаю их повыше для бургеров. Творожный сыр, колбаска, огурчик и бочонки сыра Чипсы из цукини со сметанным соусом. Это все, что я съела и мне хватило почти на сутки. Кушаю я с 10 до 12, остальное интервальное голодание. С непривычки покажется, что мало, но нет. Желающих приглашаю присоединиться, или подписаться и поставить 👍🏻 всем хорошего дня. Спасибо, что читаете❤️ #кето #кетодиета #менюнанеделю #меню #менюдляпохудения #худею #худеюонлайн #похудение #пп #ппрецепты
Привет, друзья. Решила я вернуться на строгое кето. В обозримом будущем это недели на три, но будет день нарушений (один).
Но все три недели освещать я не буду. Покажу лишь первую неделю, что кето это комфортно, вкусно, и как снизится вес увидим через неделю (весы я сфоткала). Ну погнали
Два яйца аля «пашот», помидорки черри и огурчики. И шедевр, который я приготовила впервые, но сниму рецепт - баклажаны со сливками и сыром
Такие бутерброды ем. Нашла хороший рецепт булочек на миндальной муке, в следующий раз сделаю их повыше для бургеров. Творожный сыр, колбаска, огурчик и бочонки сыра
Чипсы из цукини со сметанным соусом. Это все, что я съела и мне хватило почти на сутки. Кушаю я с 10 до 12, остальное интервальное голодание. С непривычки покажется, что мало, но нет.
Желающих приглашаю присоединиться, или подписаться и поставить 👍🏻
всем хорошего дня. Спасибо, что читаете❤️
#кето #кетодиета #менюнанеделю #меню #менюдляпохудения #худею #худеюонлайн #похудение #пп #ппрецепты