Знаем, но сказать не можем
Соцопросы, которые проводит ВЦИОМ на протяжении многих лет, однозначно показывают, что здоровье находится в топе человеческих ценностей: оно постоянно называется самым важным, наравне с семьёй и безопасностью.
Я и сам с усам: в своей онлайн-школе уже не один год читаю "списки целей" своих курсантов, отмечая одни и те же закономерности у людей разного пола, возраста и профессии. Так вот здоровье безусловно лидирует по частоте попадания на первое место.
Люди в первую очередь хотят быть здоровыми, и уже во вторую - всё остальное. Говорит ли это о нашем эгоизме?
Конечно, эгоизм тут не при чём. А при чём врождённые потребности: универсальные для всего животного мира программы, имеющие генетическую основу, а значит, передающиеся от предков к потомкам. Эти потребности - система управления поведением на бессознательном уровне, и здоровье - базовая потребность, имеющая силу первого приоритета.
Главной заботой всего живого является поиск пищи и размножение. Но ни многоножка, ни жаба, ни даже человек, не будет думать о размножении или еде, если получит травму и испытает боль: здоровье выходит на первый план и это оправдано с точки зрения выживания.
Впрочем, не будем всё сводить к одним инстинктам. В отличие от многоножки и жабы человек хорошо понимает, что здоровье - фундамент благополучия. Будет здоровье - будет возможность получить и всё остальное: отношения, карьеру, самореализацию... А пошатнувшееся здоровье просто лишает человека сил достигать чего бы то ни было.
Итак, мы знаем, что здоровье в приоритете. Но знаем ли мы что такое здоровье? Поставьте чтение публикации на паузу и попробуйте дать внятное определение феномену здоровья, не прибегая к помощи Алисы.
Суть здоровья
Есть медицинское понимание здоровья, которое далеко от того, какое имеем в виду мы, говоря о том, что хотим быть здоровыми. Соответственно, есть два разных взгляда на здоровый образ жизни.
Взгляд №1. Позиция бабы Клавы.
Позицию бабы Клавы озвучивает "Вестник ЗОЖ" и гражданин Малахов. Это про припарочки, таблеточки, клизмочки и постоянное обсуждение болячек. Эти люди возвели болезнь в культ и нездоровье им нужнее здоровья. Они не хотят быть здоровыми, они хотят лечиться.
Взгляд №2. Позиция Мрака.
Мрак - это мой кобель, ныне покойный, который однажды сумел мне объяснить, что такое здоровье. Здоровье - это спать на снегу, никогда не хворать, радоваться жизни и быть неутомимым. Другими словами, здоровье - это избыток энергии. И вот к этому здоровью и стремятся все те, кого не сумела затащить в свой лагерь баба Клава.
"Здоровье" - от от общеславянского dorvъ - "дерево", т.е. "здоровый" значит "подобный дереву", то есть гармоничный.
Таким образом, здоровый образ жизни подразумевает культивирование определённых правил, нацеленных на то, чтобы этот избыток энергии в теле создать. Для этого необходимо знать:
1. Какие источники энергии бывают.
2. Как с ними правильно взаимодействовать.
Посвящаю раскрытию этих тем свои следующие публикации.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#здоровье #образ жизни #самопознание #энергичность #зож #саморазвитие #гармония #счастье #ценности #общество