Здравствуйте, уважаемые читатели!
Отеки на лице - практика достаточно распространенная. По большому счету, это не более чем скопление жидкости в пространстве между клеток. Многие считают, что отеки могут появляться, если "изрядно отмечал что-то накануне", либо просто выпил много воды или чая, на, на самом деле, это не главные причины.
К сожалению, отеки не всегда настолько безобидны, насколько кажутся, поэтому советуем дочитать данную статью до конца, если проблема сопровождает вас часто. Кроме этого, Marutaka подготовили для вас очень подробный гайд, как снизить отечность лица, выполняя простые, но эффективные упражнения.
Причины могут быть разные. К относительно безобидным относятся:
1. Застои, связанные с образом жизни!
Стоит признать, что офисные работники более уязвимы от подобного. Положение шеи при работе с компьютером всегда такое, что оно может долго не меняться, при этом подбородок, так или иначе, устремляется вниз. Происходит банальный спазм шейного отдела - сдавливаются кровеносные и лимфатические сосуды.
2. Отеки из-за метаболических нарушений!
Как правило, у человека есть проблемы с высоким давлением, лишним весом, повышенным содержанием глюкозы в крови. Если отечность нарастает, то нужно менять курс лечения, чтобы нормализовать проблемы внутри организма.
3. Неправильная косметика!
Не обязательно, что средства могут быть плохого качества - просто они имеют в своем составе компоненты, с которыми ваша кожа "не дружит".
Меж тем, существуют и более опасные причины отечности по утрам. Если ничего из вышеописанного вам не подходит - нужно срочно пойти к врачу, чтобы сделать УЗИ почек (проблема может быть из-за почечной недостаточности), проверить сердце и сдать анализы, которые оценят работу щитовидной железы.
Поверьте, но уделить время на прохождение анализов - просто ничто, по сравнению с последствиями, которые могут проходить в организме без вашего контроля.
Что же делать, если отеки на лице хочется очень быстро снять визуально?
1. Вращение головой!
Как говорилось ранее, любой отек связан с повышенном тонусом мышц, который нужно снять. Для этого можно неспеша вращать головой, разминая шею, меняя направление движения (по часовой/против часовой стрелки).
2. Лимфодренажные прыжки!
Очень эффективное упражнение, которое позволяет вывести лишнюю жидкость из организма и нормализовать работу лимфы.
- Занимаем исходное положение, в котором ноги стоят на ширине плеч (не сгибаем в коленях, держим прямо);
- Из данного положения отрываем пятки от пола и ставим на место.
- Каждое такое действие должно проходить 1 раз в секунду. Выполнять упражнение нужно не более 1 минуты.
3. Заканчиваем со спортом и выпиваем 200 мл воды с добавлением лимона!
Идеальным завершением такой разминки будет стакан воды с лимоном. Это так же нанесет уверенный удар по отеку.
Усилить результат можно с помощью правильного средства!
Нам потребуется биодоступный ламеллярный крем для снятия отеков и избавления от мешков под глазами. В линейке продукции Marutaka есть такое средство - оно называется MARUTAKA BRIGHT & REFRESH
Высокое содержание растительных экстрактов позволяет добиться мгновенного эффекта:
- избавить от темных кругов и мешков под глазами;
- оказать выраженные антивозрастной эффект;
- восстановить защитный барьер кожи.
Более подробно ознакомиться с составом и возможностями крема можно на сайте производителя!
Помните, что отеки - не только внешняя проблема, но и "звонок" о том, что внутри нашего организма может быть серьезная проблема. Будьте всегда здоровы и контролируйте свои анализы, а Marutaka поможет вам привести себя в порядок!
