Сегодня я хочу поделиться с вами животрепещущим вопросом одной из моих читательниц и своим ответом, в котором я даю конкретные рекомендации.
Думаю, в наше время будет полезно многим.
Читательница (назовём её Ирина) написала мне о том, что её постоянно одолевают всплывающие картины трагического развития событий, ведущих к смерти или тяжёлым ситуациям. Например, если муж не берёт трубку, у неё сразу возникает картина, что он попал в аварию и уже никогда не поговорит с ней. Она постоянно отодвигает такие картины, но на это уходит много энергии. Появляются паника и страхи. Такая тенденция со временем только усугубляется. Ирина спрашивает, возможно ли изменить это: не отодвигать ужасающие картины, а сделать так, чтобы они вообще не появлялись. В каком направлении работать?
Моя обширная психологическая практика показывает, что у многих людей бывают периоды, когда с ними происходят подобные вещи – дурные предчувствия, сны, мысли…
Это говорит о том, что человек опустился в слой вибраций более низкого порядка, где темы смерти, страданий, проблем проявлены довольно сильно.
Что можно посоветовать Ирине и всем женщинам, которые живут в постоянной тревоге?
Естественно, нужно подниматься из этого слоя вибраций.
Каким образом?
В первую очередь, нужно заняться своим телом. Поднять его вибрации. Всеми возможными способами проявляйте любовь к своему телу – от спа до хороших энергетических, физических практик, которые помогут ему зазвучать и стать динамичным, энергичным. И тогда уже тело переведёт ваше сознание в другое, более позитивное состояние.
Бывает, трудно перестроить сознание – мысли идут бесконечным потоком… Но, если перевести тело в другие вибрации, тогда сознание непременно подтянется.
Во вторую очередь, следует целенаправленно заняться сознанием. Выполняйте лёгкие, спокойные медитации, без глубокого погружения. Используйте аффирмации, наполняющие ум светлыми, добрыми мыслями, а также аффирмации для раскрытия женского состояния. С помощью этих инструментов сознание переводится в плоскость любви – любви к себе, к мужчинам, к миру. Тогда сразу возникает новое состояние глубокого единения с душой, потому что она как раз настроена на волну любви. Когда женщина постоянно держит фокус внимания на том, что она женщина, что она пришла в мир творить и дарить любовь, это как раз волна общения с душой. Душа становится попутчицей, она выведет вас из тревожного состояния.
Когда вы почувствуете себя в другом энергетическом состоянии, в бодром, активном физическом состоянии, но у вас всё-таки будут проявляться беспокоящие сны, образы, это говорит о том, что идут знаки – о чём-то предупреждающая информация. В таком случае нужно заниматься поиском конкретных причин: о чём, о ком эта информация, откуда она. Здесь уже требуется более высокий профессиональный уровень, более глубокая работа с сознанием.
В моей книге «Живые мысли» есть главы «Сон», «Гадания», «Языки мира». Прочтите эти главы, и вы почувствуете, что делать со своими предчувствиями, ощущениями, снами.
Но это уже третий этап. Начинать в любом случае следует с первых двух – тела и сознания, а потом разбирать глубинные причины, которые, возможно, есть.
Не начинайте с причин! Находясь в низких вибрациях, вы всё равно запутаетесь и утонете в них.
#страх и тревога #тревожность #тревожные мысли #дурные мысли #вибрации человека #энергетика человека #энергетические практики #самонастрой #ценность жизни #предчувствие