О том, чем грозит бесконечное зависание перед экранами компьютеров и смартфонов, рассказывают американские ученые.
Головные боли, ухудшение зрения и памяти, бессонница, депрессия, старение — есть мнение, что одна или сразу несколько из этих бед настигает человека, медленно, но неотвратимо, а причина — в синем спектре излучения от гаджетов.
Эксперименты показали, что влияние излучения усиливалось с возрастом. Подробные труды ученых были обнародованы в издании Medical Xpress.
Чтобы минимизировать негативное воздействие синего света, необходимо использовать кремы с СПФ-защитой, а также снизить уровень яркости на экранах.
Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
