✅️Виброплатформа для похудения-это "тренажер для ленивых".
Впервые я его испробовала в тонус-студии. Мне так понравилось, что я мечтала иметь такой же у себя дома.
🤔Два года, я думала о нем.🤔
Решилась. Купила.
От студии конечно отличается, но для домашнего использования, вообще отлично.
Что она собой представляет👇
✅️Небольшая, 60 см, можно поставить где угодно дома. Имеется пульт в комплекте. Есть удобные программы для тренировки мышц.
✅️Скорость вибрации максимально 100. Это очень много, я занимаюсь на единице.
✅️Максимально 15 минут в день.
Хорошо стоит на полу, крепко, не подпрыгивает.
Конечно, сначала я ежедневно на ней стояла. Ничего делать не нужно, просто стоять. Можно применять упражнения, для упругости мышц.
Имеется инструкция.
✅️Была цель похудеть.
В сочетании с интервальным голоданием, я похудела на 5 кг за 3 месяца.
Благодаря платформе кожа не обвисла.
Вес мой был 63 кг при росте 155 см, сейчас 58 кг.
Я довольна результатом.👌
Немного обленилась, надо вновь возвращаться к занятиям.
✅️Противопоказания: болезнь почек, варикозное расширение вен, ряд женских заболеваний.
✅️Личный совет: после занятий не пить и не есть два часа, выходит лишняя жидкость из организма.
✅️Не чесать! Будет легкое покалывание, перетерпите.
✅️Хочу сказать, виброплатформа помогает прийти в форму, только в сочетании с правильным питанием!!!
Всем пока!!🖐🖐🖐
