В любой помогающей профессии очень важно не выгореть и не навредить самому себе, и волонтерство - не исключение. А когда ты волонтер, который регулярно имеет дело с чужими страхами, горем и растерянностью, просто необходимо сверять свои внутренние часы - ты ок или не ок. Зачастую ты даже сам можешь пропустить момент, когда что-то в твоём состоянии пошло не так. Вот почему так важно регулярно проходить супервизии с психологом, иногда даже без видимых признаков каких-то внутренних проблем. А у же если проблема даёт о себе знать отчетливо, то нужно посетить супервизию в обязательном порядке. Психолог поможет выяснить, не нарушены ли твои границы и скорректировать их в случае необходимости. Даст совет, как поступить в сложной ситуации, возникшей во взаимоотношениях с клиентом. Порекомендует взять паузу от деятельности и отдохнуть, если заметит тревожные симптомы.
Супервизия поможет быть продуктивным и остаться в ресурсном состоянии. Заниматься помощью, не навредив при этом ни себе, ни клиенту.
