Вчера с меня слетела одна очень сильная установка от семьи. Я просто стояла и плакала от того, как же это сильно влияет на нас. Установка полностью меняет все твое представление и мире и заставляет тебя хотеть того, чего на самом деле ты не хочешь!
У меня произошёл такой мощный инсайт. Я увидела, откуда она взялась, и как я мыслила, пока жила в этой установке. Она отлетела, я почувствовала такое освобождение. И в то же время печаль от того, что мы наполнены ими. Мы буквально состоим из чужих установок. Родители передали нам СВОЁ видение мира и своё отношение к нему.
Просто копи паст.
И мы ходим, заполненные этими шаблонами.
Вся жизнь по сути есть освобождение от навязанных установок. Но это сложно. Они маскируются под свои. И даже с желаниями все не так легко. Мы загадываем то, что было вложено в нашу голову когда-то.
Вот такая реальность этой игры. Стать чистым и освободиться от этого - та ещё задачка.
В этом и суть всех проработок и саморазвития.
Нужно не найти себя, не стать кем-то, не измениться. Нет. Нужно просто снять то, кем мы не являемся. Убрать все не наше. Не нужно меняться - нужно очистить себя от чужого. Снять словно листики капусты, слой за слоем.
И да, это больно! Видеть, как все время до этого ты был не собой. Думал не свои мысли. Жил не из себя, а из головы мамы, например.
Это тяжело! Но нужно это проходить. Каждый раз. Много раз. В этом смысл.
#установки #негативныеустановки #мысли #психология #психотерапевт #родительскиеустановки #родительскиепослания #проработка
