Профилактика острых кишечных инфекций

Летом, особенно если на улице стоит жара, создаются идеальные условия для размножения различных патогенных микроорганизмов и развития крайне неприятных заболеваний. Кишечные инфекции сопровождаются недомоганием, повышением температуры, болями в животе, рвотой и учащенным стулом, общей слабостью.

Чтобы избежать заражения, нужно помнить и соблюдать несколько простых правил:

• чаще мойте руки;
• продукты, в том числе фрукты и овощи, покупайте в тех местах, где качество товара контролируется и на продукцию имеется соответствующий пакет документов;
• обращайте внимание на сроки годности продуктов;
• при малейших сомнениях в качестве или свежести продуктов откажитесь от их употребления. Это же касается и воды;
• тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением или приготовлением блюд;
• не пренебрегайте термической обработкой продуктов. Особенно это касается мяса, рыбы, птицы, яиц.
• готовые блюда или продукты в открытых упаковках храните только в холодильнике;
• старайтесь избегать перекусов на бегу. При употреблении пищи на улице элементарные гигиенические правила соблюсти практически невозможно. Антибактериальные салфетки, к сожалению, не могут заменить полноценное мытье рук с мылом;
• купайтесь в тех водоемах, где это разрешено. При этом постарайтесь исключить заглатывание воды;
• защитите свой дом от переносчиков инфекций – например, мух.

#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #лето #жара #КишечнаяИнфекция #профилактика #здоровье #ЗАО