Я кажется посадила на диету свою семью. Сегодня я приготовила овощи в духовке с курицей. Очень вкусно, сочно и пряно, а самое главное полезно. Спасибо что выбрали мой рецепт, приятного аппетита. #июль
Ингредиенты: Курица 🐔, Картошка🥔, Болгарский перец 🫑, Лук🧅, Баклажаны🍆 , Чеснок🧄, 🍅 Помидор, Соль, Перец, Майонез для курицы
Способ приготовления:
Почистить и помыть овощи названные выше.
Порезать их как вам удобно, Я всегда режу не крупно не мелко, средне. 🧅, 🥔, 🫑🍆, 🍅 полукольцами. 🧄Натерла на тёрке. Переложила все в большую чашку где и буду перемешивать, посадила и попросила по вкусу.
Курицу нарезаю на части, кладу в чашку. Курицу солю и перчу, добавляю ложку майонеза и все хорошо перемешиваем.
На глубокий противень выкладываем сначала овощи, потом сверху замаринованную курицу. Воду или масла наливать в противень не надо, так как овощи дадут свой сок и курица будет пропитана овощным соком. Ставим в духовку на з часа.
Наша курица готова. Это очень лёгкий рецепт который сделает даже ребенок.
Пробуйте, не расстраивайтесь в неудачах. Приятного аппетита и удачи в готовке.
