Процесс приготовления подробно показан на видео (смотрите ниже в этой статье). Блюдо очень вкусное, полезное и сытное 👍 ✅ Ингредиенты: ✅ Приготовление: Приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями и близкими. 👉 Больше информации о питании в моем телеграм канале: https://t.me/gorokhov_vladimir 14 групп здоровых продуктов есть в бесплатном руководстве по здоровому питанию. Скачайте и применяйте. Еще полезные рецепты: #здоровье #пп #здоровоепитание #рецепт #рецепты #карри #рецептосновногоблюда #зож
Процесс приготовления подробно показан на видео (смотрите ниже в этой статье). Блюдо очень вкусное, полезное и сытное 👍
✅ Ингредиенты:
- Картофель - 2 шт
- Небольшая тыква - 1 шт
- Кабачок - 1 шт
- Баклажан - 1 шт
- Перец - 2 шт
- Морковь - 1 шт
- Стручковая фасоль - 200-250 гр
- Половина луковицы
✅ Приготовление:
- Подготавливаем ингредиенты и нарезаем кубиками.
- Кладем в казан картофель и добавляем полстакана воды. Варим 10 минут.
- Добавляем морковь и тыкву.
- Добавляем еще воды и тушим овощи под крышкой. Не забываем перемешивать.
- Добавляем остальные овощи и еще кувшин воды.
- Добавляем специи по вкусу и пасту карри. Перемешиваем.
- Тушим под крышкой по готовности.
- Подаем с зеленью и свежими овощами.
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями и близкими.
👉 Больше информации о питании в моем телеграм канале: https://t.me/gorokhov_vladimir
14 групп здоровых продуктов есть в бесплатном руководстве по здоровому питанию. Скачайте и применяйте.
Еще полезные рецепты:
#здоровье #пп #здоровоепитание #рецепт #рецепты #карри #рецептосновногоблюда #зож