Фруктовыми батончиками принято называть различные виды батончиков, в состав которых входят злаковые, плодово-ягодные культуры, отруби, мед, семечки, орехи, соответствующие пищевым, биологическим, энергетическим и функциональным свойствам правильного питания. По сути, это те же самые мюсли, но в более удобной упаковке и имеющие сбалансированный состав жиров, белков, углеводов, витаминов, микро и макроэлементов в одной порции.
Мюсли - пища долгожителей
Свою популярность и растущий спрос мюсли получили в 60-х годах прошлого столетия у людей, ведущих здоровый образ жизни и уделяющих внимание правильному питанию.
Их изобретателем стал швейцарский врач диетолог Макс Бирхер-Беннер, который интересовался секретом долголетия жителей гор. Для этого он сам отправился в Альпы, где и состоялась его встреча с пастухом, подарившая миру мюсли.
Старик был здоров и никогда не жаловался на проблемы со здоровьем, ведя физически активный и насыщенный образ жизни. В его еду, которую он брал с собой, уходя в горы, входили перемолотые зерна пшеницы, ягоды, мед и молоко.
Такая еда понравилась доктору, она была еще и полезной, что подтверждалось выносливостью и крепким здоровьем долгожителей гор. И с 1900 году он начал рекомендовать аналогичные блюда своим пациентам в клинике. Система заработала, клиника начала процветать.
Хорошее блюдо можно съесть дважды
И вот почему: основу фруктовых батончиков составляют злаковые культуры, которые в свою очередь являются медленными углеводами. Медленные углеводы злаков долго перевариваются и поддерживают чувство сытости в течения нескольких часов.
Фруктовые батончики мюсли в первой и во второй половине дня (на завтрак, первый или второй перекус) улучшат пищеварение, снизят чувство голода, снабдят организм необходимыми макро и микроэлементами и зарядят энергией, избавят от лишних калорий. Очередь белковой пищи наступит вечером.
Здоровый перекус или полезная альтернатива вредным десертам
По мнению диетологов, правильный обмен веществ, здоровье пищеварительной системы, сохранение нормального веса возможно при 4-х разовом питании небольшими порциями в день и 2–х-3-х разовом перекусе между основными приемами пищи.
Существует достаточно вариантов для здорового перекуса, но если посмотреть на список рекомендуемых диетологами продуктов, то в условиях современной жизни, находясь по 12–15 часов вне дома, их использование может быть проблематично. В этом случае оптимальным решением для перекуса и замены вредных десертов являются фруктовые батончики мюсли.
— Ещё зефира? — Нет, нет, нет. Не будем торопить приход диабета.
Что даёт включение фруктовых батончиков в регулярный рацион питания
1. Сбалансированность в питании. Наш организм своего рода сложный механизм или машина, для работы которой нужна постоянно энергия. Эту энергию организм получает с пищей и недостаток, как и переизбыток каких-либо питательных веществ, может привести к его сбою и вызвать проблемы со здоровьем. Основу фруктовых батончиков составляют клетчатка, макро и микроэлементы, витамины, аминокислоты. При регулярном использовании организм получает все необходимое количество полезных веществ.
2. Регулирование веса. Фруктовые батончики низкокалорийные, содержат мало жиров и много медленных углеводов, которые медленно перевариваются и усваиваются организмом. Для их усвоения организму приходится «поработать», т.е. потратить значительное количество калорий. Употребление фруктовых батончиков актуально для поддержания оптимального веса и при похудении.
Преимущества фруктовых батончиков мюсли Smartbar
· Батончики компании Smartbar производятся по технологии Бережливого производства с сохранением всех полезных свойств входящих в состав ингредиентов.
· Изготовлены из высококачественного и проверенного сырья.
· Не содержат ГМО.
Практическая польза фруктовых батончиков мюсли Smartbar
Перекусы батончиками мюсли Smartbarв течение дня помогут поддержать состояние сытости, оставаться активными, энергичными и экономят время особенно для тех, кто большую часть своего времени проводит на работе. Их основной задачей является не только утоление голода, но и оказание общего тонизирующего действия, восстановление затраченной энергии, дальнейшая активация работы всего организма.
Батончик мюсли SmartBar помогут вам:
· Снизить уровень холестерина
· Укрепить стенки сосудов
· Улучшить работу желудочно-кишечного тракта
· Поддержать работу нервной системы
· Улучшить функционирование нервной системы
· Укрепить иммунитет
· Сохранить бодрость
· Нормализовать вес
· Улучшить состояние волос и ногтей
· Нормализовать сон
Широкая линейка вкусов удовлетворит самого изысканного потребителя. Сочетание полезных злаков, натуральных фруктов и ягод помогут вашему организму избавится от чувства голода и станут любимыми уже после первой покупки.