"Не раз замечала за собой, что когда у других что-то не получается, я начинаю злорадствовать. Например, моя знакомая недавно рассталась с парнем, до этого они жили вместе с её родителями. Когда она мне об этом сообщила, я подумала: «Ну наконец-то они расстались, так ей и надо». Даже настроение поднялось. Это такая черта характера у меня или причина в другом? У кого бывает так же?"
Знакомая сообщила, что рассталась с парнем, и у девушки мгновенно меняется внутреннее состояние. Чувствует эмоциональный подъем радости и удовлетворения, поднимается настроение. Девушка и сама удивляется: "Чего это я так злорадствую?" Действительно, важно в природе своей зависти разобраться.
Если неудачи друзей вызывают радость, то значит, что их успех откликается в душе болью и печалью. Поэтому так трудно от зависти избавиться, даже если человек понимает и бессмысленность, и аморальность такого отношения. Глубоко скрытое страдание заставляет человека пристально вглядываться в то, как и чем живут люди. Если видит, что плохо кому-то ещё, выдыхает с облегчением.
Девушка радуется, если у друзей что-то не получается, и замечает своё злорадство. Нужно заметить и другое: "А что не получатся у меня самой?" Так можно обнаружить исток, причину неадекватной реакции на чужие промахи. Есть парень у девушки? Получается ли у неё нравиться, вызывать уважение, симпатию, любовь, интерес мужчин? Были в прошлом тяжелые разрывы? Часто оказывается, что девушка вообще ни в кого не влюблялась.
Острая зависть и злорадство часто возникают там, где человек остановил себя в развитии, действии, намерении добиться желаемого. Девушка сказала себе: "Все парни эгоисты. Нет смысла стараться найти любовь. Буду жить для себя". Боль заставляет отказаться от желания получить, но желание получить никуда не исчезает. Возникает колоссальное напряжение постоянной неудовлетворенности. Поднимается настроение, когда понимаешь, что на этом каменистом острове печали ты живешь не один.
Зависть сигналит, что есть внутренние барьеры на пути к счастью, процветанию, успеху. Этим она и полезна. А больше пользы нет никакой.