Онкологическое заболевание появляется не на пустом месте, болезнь становится следствием того образа жизни, который ведет человек. Хотя большинство людей считают, что они делают как лучше, когда ведут себя тем или иным образом. Люди демонстрируют привычное поведение в различных ситуациях и просто не могут жить иначе. Их реакции на происходящее типичны и зависят от присущего им мировоззрения. Одни склонны выплескивать свои эмоции наружу, другие - удерживают переживания глубоко в себе, третьи – вообще отгораживаются от внешнего мира. У вторых и третьих вероятность развития онкопатологии намного выше, нежели у тех, кто открыто выражает свои чувства.
Узнав о заболевании, большинство онкобольных испытывают сильнейший стресс. Вообще рак это серьезное психологическое испытание для любого человека. Ну а если больной удерживает переживания глубоко в себе, негативное действие стресса только усиливается, что ускоряет развитие онкопатологии. Важно знать, что онкологическое заболевание появляется вследствие психологических причин, а не в результате воздействия внешних факторов. Психологическое состояние, поддерживаемое нездоровым образом мыслей, создает благоприятную среду для развития болезни.
Не следует относиться к раку, как к какому-то наказанию. Напротив, болезнь дается человеку как возможность радикально изменить свое мировоззрение и качество жизни. Собственно, лишь оказавшись в экстремальной ситуации, люди способны изменить себя и свои ценности. Как говорится, не было бы счастья - да несчастье помогло. Большинство моих пациентов, говорят, что только благодаря болезни они смогли круто изменить свою жизнь. Такие радикальные изменения позволили им не только избавиться от рака, но и обрести иное качество жизни.
Так как же жить после наступления ремиссии? Большинство людей, наверняка, скажут, что следует просто вернуться к прежнему образу жизни и ни о чем плохом не думать. И они будут правы лишь частично. Конечно, пагубные мысли и страхи никакой пользы не приносят. Вот только если человек будет вести прежний образ жизни, ничего не поменяв в своем мировоззрении, то болезнь с высокой вероятностью вернется снова. Также как и совершенно безрассудно жить в ожидании возможного рецидива. Настало время действовать и можно с уверенностью сказать, что многое в вашей жизни зависит только от вас и от вашей настойчивости на пути личных изменений. При этом совершенно бессмысленно работать с психологическими проблемами, не поменяв свое мировоззрение. Ведь на смену одних проблем непременно придут другие, и так можно очень долго ходить как по замкнутому кругу.
Радикальные изменения внутреннего мира возможны благодаря системной психологической коррекции. Такую работу над собой довольно сложно провести самостоятельно, без помощи опытного специалиста. Хотя, конечно, есть люди, которые смогли изменить себя и свое мировоззрение, но это скорее исключение.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, кандидат психологических наук
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на нашего блога:
Как полюбить себя, если все в себе не нравится?
Что делать, если у меня депрессия и ничего не радует?
Правда ли, что стресс вызывает рак?