Эксперимент продолжается) Отвес сегодня был маленький, но всё равно радостный - минус 200 грамм.
Я сегодня ужасный блогер) Рассказываю почему.
Утро началось с драйна. Была планка, лимфодринажные прыжки и таракашка. Смешное упражнение)
Завтрак: я забыла сфоткать. Прижётся вам поверить на слово. А была у меня яиница-глазунья, помидор и два бутера с маслом и рыбкой.
Потом был драйн и перекус из смузи. Смузи тоже из пакетика) Просто засыпать в воду и размешать. Вкус клубника-арбуз - мне нравится)
А дальше у нас было по плану детское день рождения) Ну а точнее у сына. А у меня выдалась возможность немного прогуляться.
Я забыла коктейль. Да, я сегодня плохой экспериментатор... Поэтому ела вкуснейший хачапури и не менее вкусный кофе)
Ну а ужин, это продолжение десткого праздника.
Там были шашлыки, шампиньоны на костре, бутеры, картошечка молодая и овощи.
Мои были грибы, овощи и пару кусочков мяса, и откусила картошку) Запила всё безалкогольным хугарденом.
В общем страшно-страшно будет вставать завтра на весы... Но что поделаешь.
А ещё дома ждёт неопробованный вкус коктейля, а точнее даже два)
В общем, спасибо, что вы со мной) Текст пишу сразу "на чисто" в приложении и уже почти засыпая) Найдёте ошибки, делайте замечания - я не обижусь, наоборот скажу спасибо)
#похудениемотивация #похудениебездиет #стройноетело #марафонпохудения #смарткоктейли #нл #NL