«Мне стыдно грустить, плакать и жаловаться. Я боюсь, что меня назовут нытиком, осмеют или отвергнут».
Дорогие мои, давайте разбираться.
Стыд за естественные проявления эмоций, которые говорят нам, что душа живая, появляется там, где имела место манипуляция. Когда-то очень важный для вас человек посчитал нужным запретить вам грустить. Уже не важно, почему и зачем. Вместо принятия и позволения быть собой вам навязали стыд за нормальное, но неудобное для других состояние.
Нытик - это тот, кто возлагает на других ответственность за свои проблемы в жизни.
А когда человек расстроен, он просто расстроен и имеет право это пережить в полной мере.