Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Шоколадный ПП тортик с бананом в микроволновке

Очень нежный и простой тортик, всегда хорошо пропитывается. КБЖУ на весь: 318/17.4/11.5/36 Ингредиенты: Шаг 1 Разминаем 1/2 банана вилкой. Шаг 2 Смешиваем банановое пюре и яйцо. Шаг 3 Добавляем муку, какао и разрыхлитель. Шаг 4 Выкладываем тесто в форму и выпекаем 4 минуты в микроволновке. Шаг 5 Вырезаем верхнюю часть бисквита (оставшаяся часть по размеру должна быть больше вырезанной) и разрезаем её на небольшие кусочки. Шаг 6 Готовим крем: смешиваем мягкий творог и рикотту. Можно добавить подсластитель. Шаг 7 Оставшуюся половину банана нарезаем (я нарезала кружочками). Шаг 8 Собираем тортик: на нижнюю часть бисквита кладём кусочки банана, затем крем. Шаг 9 На крем выкладываем кусочки бисквита, формируя холмик. Можно поставить тортик в холодильник. Готово! Приятного аппетита!
Оглавление

Очень нежный и простой тортик, всегда хорошо пропитывается.

КБЖУ на весь: 318/17.4/11.5/36

-2

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 1 ст.л рисовой муки
  • 1/2 ст.л какао
  • 1/3 ч.л разрыхлителя
  • 60 гр мягкого творога
  • 1 ч.л рикотты
  • 1 банан
-3

Шаг 1

Разминаем 1/2 банана вилкой.

-4

Шаг 2

Смешиваем банановое пюре и яйцо.

-5
-6

Шаг 3

Добавляем муку, какао и разрыхлитель.

-7
-8

Шаг 4

Выкладываем тесто в форму и выпекаем 4 минуты в микроволновке.

-9
-10

Шаг 5

Вырезаем верхнюю часть бисквита (оставшаяся часть по размеру должна быть больше вырезанной) и разрезаем её на небольшие кусочки.

Верхняя часть
Верхняя часть
-12
Нижняя часть (основа)
Нижняя часть (основа)

Шаг 6

Готовим крем: смешиваем мягкий творог и рикотту. Можно добавить подсластитель.

-14
-15

Шаг 7

Оставшуюся половину банана нарезаем (я нарезала кружочками).

-16

Шаг 8

Собираем тортик: на нижнюю часть бисквита кладём кусочки банана, затем крем.

-17
-18

Шаг 9

На крем выкладываем кусочки бисквита, формируя холмик. Можно поставить тортик в холодильник.

-19

Готово! Приятного аппетита!

-20
-21

Торты
619 тыс интересуются