Наконец то организм перестроился и я перестал чувствовать голод так сильно, как это было на углеводах. Как результат - полный отказ от завтрака в сторону обеда.
Обедал голяшками с пастой из кабачков и салат.
Был без ужина так такового, во время готовки совсем чуть чуть пробовал на вкус еду.
Кстати о готовке: делал слоёный мясной салат, который взял с собой на обед, и чизкейк на вечер :)
Наконец то организм перестроился и я перестал чувствовать голод так сильно, как это было на углеводах. Как результат - полный отказ от завтрака в сторону обеда.
Обедал голяшками с пастой из кабачков и салат.
Был без ужина так такового, во время готовки совсем чуть чуть пробовал на вкус еду.
Кстати о готовке: делал слоёный мясной салат, который взял с собой на обед, и чизкейк на вечер :)