Начинаю с главного - минус 400 грамм. Текущий вес 68,4.
Теперь начинаю вспоминать что вчера было… Дни что-то похожи на день сурка. Работа-работа и ещё работа) Сейчас я веду на постоянной основе два проекта, плюс еще бывают разовые заказы, которые иногда занимают немало времени.
Драйн вошёл уже в традицию. Мне нравится с него начинать своё утро. Ещё делаю лимфодренажные прыжки и стараюсь не забывать про планку.
Завтрак: был очень вкусным. Обожаю авокадо с рыбкой, яйца отличное к этому дополнение ну и кофе, его я тоже люблю)
Обед: ничего не успела приготовить. Домашним достались сосиски с гречкой, а мне шоколадный коктейль.
Ужин: замариновала в соевом соусе крылья, насыпала туда копчёной паприки, сушёного чеснока и оставила на полчаса. Потом отправила всё в духовку. Горка греческого салата.
10 тысяч шагов сделаны.
Ещё хочу вам рассказать про распродажу в NL store. Скидки до 40% на выборочные товары. Она недолгая, с 20 по 26 июля
Мне больше всего приглянулся бьютибокс. Его и до скидки было выгоднее покупать, чем каждую позицию по отдельности, а со скидкой эта разница аж 900р
В общем, двигаюсь дальше и вам всего хорошего)
Подписывайтесь на канал, задавайте вопросики и комментарии всякие пишите)
Ссылка на магазин, вдруг будет интересно)