Найти тему

Навык заботы: как бьюти-рутину сделать ритуалом, а не очередной задачей в списке дел

В последнее время у меня случилось много диалогов об эмоциональном желании выразить себя и навыках для этого требующихся.

Например, при обучения письму мы формируем сначала навык, учимся писать буквы, затем слова, предложения, тексты… Это не делает нас писателем. Возможно и нет такой цели, но тем, кого увлекает писательство важен не столько навык (письма, печатания) или даже навык обращения со словом, сколько эмоциональный отклик, потребность выразить замысел через писательские инструменты.

Есть импульс, который выливается в тексте на бумагу и побуждает искать интересные инструменты для проявления этого внутреннего состояния на письме.

С заботой о себе происходит ровно также.

В наших реалиях из-за отрыва от дикой интуитивной самости, стремительно меняющихся внешних условий, забота о себе превращается в навык:

  • мы изучаем себя, свои данности
  • опираемся на знания, формулы, работающие схемы.

Навык важен — знать схемы ухода, подходящие средства, использовать их. Но навык ещё не открывает двери во внутренний храм.

Та осознанность, которую мы направляем как свет фонарика на себя, вовлекает нас, пробуждает наблюдателя и вызывает эмоциональный отклик.

Когда мы постригаем суть и глубину вещей, что доведены до автоматического навыка, мы превращаем их в ритуалы. Одним достаточно тезиса об использовании тоника в ежедневном уходе, другим важно аргументировать эту рекомендацию, третьим внимательным опытным путём попробовать и принять это.

❗️ Ключи к дверям внутреннего храма красоты подбираются всегда индивидуально, когда следуем за импульсами, исследуем, формируем свои ритуалы. Если мы часто игнорируем этот сигнал, он угасает, прячет куда-то глубоко истинные желания, эмоции, потребности.

«Неожиданные морщины» и возникающие «дефекты» на лице, которые удивляют и которые мы не хотим принимать — все это проявленные символы внутреннего самообхода, все это истории под грифом «сейчас мне не до этого и не до себя».

Не только системный уход и знание своих особенностей, супер-средств и приемов позволяет расцветать, сколько внимательное наблюдение за собой, посещение внутреннего храма, путешествие внутрь с помощью внешних мер поддержки.

✔️ Здорово иметь достаточно ресурса, чтобы прожить сложный вызов, дать себе время пересобраться, равно как здорово знать, что можно сделать себе подходящий уход и выйти с сияющим лицом и глазами навстречу этому вызову, потому что надо принимать его здесь и сейчас. Это можно считать небольшой хитростью, направленной в адрес вселенной, которая как истинная женщина с удовольствием откликается сиянию и свечению.

Мы становимся сильнее, когда заботимся о себе, на каком бы уровне понимания и осознания это не происходило. Безусловно, самые сильные озарения и просветления я вижу на лицах, открывших большой личный смысл заботы как ритуала. В этом месте уже не нужны никакие аргументы, мотивашки и чудесные истории.

Одно из моих главных внутренних стремлений — помочь женщине найти свой путь в этот внутренний храм, дать сильную опору в простых и привычных вещах, с удовольствием нести ту уникальную историю, что проявляется на лице и восполнять ресурс в своём пространстве красоты.

Подписывайтесь на мой канал, здесь рассказываю о косметике, красоте, уходе за собой и о том, как продлить молодость!