Существует миф, что громкий голос – признак уверенности в себе. Однако слишком громких людей недолюбливают гораздо чаще, чем тех, кто говорит тихо.
Всё дело в том, что громкоговорящего человека мы воспринимаем как авторитарного субъекта, у которого есть только одно желание – властвовать над нами. Естественно, когда мы слышим слишком громкую речь, мы включаем защитную реакцию – пытаемся уйти или… перекричать оппонента.
Именно поэтому, если люди в споре перешли на слишком громкие интонации, они никогда не договорятся друг с другом.
Такая ситуация очень часто происходит в общении родителей с детьми. Когда вы читаете нотации своему ребёнку слишком громким голосом, думая, что это поможет вашему дитя услышать вас, вы достигаете совершенно обратного эффекта. Ребёнок замыкается в себе, и ваши слова отскакивают от него, как об стенку горох. А потом вы удивляетесь, почему так происходит: ведь вы желаете добра своим детям и вроде бы говорите умные вещи.
Парадокс в том, что чем умнее мысль и чем сильнее ваше желание донести её до вашего визави, тем спокойней должен быть ваш голос. Если этим советом пренебречь, то возникают проблемы.
Что происходит с человеком, который говорит слишком громко?
- с ним прекращают общаться, даже если он очень умный
- ему часто делают замечание и просят говорить тише
- его обвиняют в деспотичности или невоспитанности, хотя на самом деле человек таковым не является.
Что делать, если у вас слишком громкий голос?
- Прежде всего нужно осознать, что у вас есть эта проблема и не обижаться на замечания окружающих.
Лучше отрыто признаться в своём недостатке, и вы будете признательны собеседнику, если он поможет вам скорректировать ваши интонации. Так вам удастся расположить собеседника к себе, и он ,в свою очередь, отнесётся к вашему голосу более снисходительно.
- Попытайтесь разобраться в причинах громкого голоса.
Это могут быть психологические факторы, равно как излишняя самоуверенность в себе, так и наоборот – неуверенность в своих силах. Попробуйте понять, почему вы говорите громко: вас не слушают, потому что вы незаметны, или вас слишком много? Вполне возможно, что вам нужно работать не только над голосом, но и над внутренним состоянием.
Но есть и ещё одна причина громкого голоса – проблемы со слухом. Поэтому нелишним будет обратиться к специалисту.
- Старайтесь контролировать себя и говорить не так громко.
Начните с малого – чаще разговаривайте с близкими, особенно на провокационные темы, на которые вы привыкли бурно реагировать. Измените тактику беседы на противоположную – вместо того, чтобы сказать что-то повышенным голосом, произнесите это абсолютно спокойным тоном. Вы сразу почувствуете, сколько ресурсов в вас освободилось.
Кстати, в работе над громкостью голоса очень эффективно упражнение из актёрского мастерства «Игра в состояния». Играйте поочерёдно в состояния покоя и гнева, меняя громкость голоса – проследите за тем, как реагирует ваш организм на изменения в голосе.
Надо признать, что ученики со слишком громким голосом попадаются реже, чем с тихим, но это не значит, что первым повезло больше, чем вторым. Громкий голос тоже требует коррекции, и это тот случай, в котором без посторонней помощи не справиться. Поэтому приходите на курсы по технике речи в Школу Елены Ласкавой: абсолютно на всех курсах мы делаем красивые и приятные голоса!
