Почему-то вспомнился один момент из похода в Тайгу, 2016 год. Эту мысль отгонял, но снова, и снова она накрывала меня.
В один из дней, когда мы забрались на вершины гор к первому большому озеру окруженными горами, из одной которой смотрела на нас каменная орлиная голова.
Тут и увидел на берегу толи во сне толи в яви, как птицы летели строем, формой руны по направлению к вершине комплементарно руне дыхание.
Это и зарисовал в походный блокнот, размышляя зачем мне показали перевернутую руну Дыхание.
Прошло время чтобы распаковалась данная информация, ко времени.
Руна Безкислородка( Выдох)
Вибрационно-звуковой код: Х-Э
Имеет отношение к Анти паразитарной практике задержки дыхания.
Выдохнуть из себя отжившее, избавляясь от лишнего. Это может быть как дурные навязчивые мысли, стереотипы, идеи, привычки, а также не удачи и блоки.
С помощью руны мы можем что-то поставить на паузу, чтобы обновить либо разрушить, например руной тяжесть, которая как молот разнесет остановившийся процесс.
Интересен и резонансный аспект применяя по переменно руны дыхание и безкислородка, для прокачки процессов. Знаете казаки используя метод безкислародки, разительно увеличивая свою силу, а также излечивают себя, как-то об этом подробно нам рассказывал Бибяев Валерий Филиппович, уникальный человек.
Так видимо ко времени руна, что могу сказать проверяйте, пробуйте, не верьте мне на слово.
Ps
Что самое интересное, показал данную руну друже Сергею Бороде, с вопросом, а не она ли как раз подходит к действию - Бусание Реже, что выжигает митохондрии, которые потребляют наш кислород, лишая возможности жить столько, сколько хочеться!
Догадка оказалась верной!
Сергей порекомендовал сделать её из меди и подвесить на груди…
Немного информации из ведического мира по НАШей теме:
«…Когда мы сознательно замедляем частоту дыхания, мы приносим себе большую пользу. Обычно мужчины дышат с частотой 16-18 циклов дыхания в минуту, женщины дышат с частотой 18-20 циклов в минуту.
Дыхание 8 циклов в минуту
Ощущение большего расслабления. Освобождение от стресса и увеличение ментальной осознанности. Начинает происходить воздействие на парасимпатическую нервную систему. Происходят процессы исцеления.
Дыхание 4 цикла в минуту
Позитивные сдвиги в ментальной функции. Сильное ощущение осознанности, увеличение ясности визуального восприятия, повышенная чувствительность тела. Гипофиз и шишковидная железа начинают более точно координироваться, производя медитативное состояние.
Дыхание 1 цикл в минуту
20 сек. вдох — 20 сек. задержка вдоха — 20 сек. выдох Оптимальное взаимодействие между полушариями мозга.
Глубокое успокоение состояний тревожности, страхов и беспокойства. Открытость к ощущению своего присутствия и присутствия духа. Развитие интуиции. Работает весь мозг — особенно передняя часть мозговых полушарий.
ПОЛЬЗА ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ
Задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.
Задержка дыхания на вдохе может временно поднять кровяное давление.
Задержка дыхания на выдохе снижает кровяное давление, облегчая циркуляцию крови.
Задержка дыхания на вдохе влияет на симпатическую нервную систему.
Задержка дыхания на выдохе влияет на парасимпатическую нервную систему.
Что нужно помнить при Задержке Дыхания?
Помните, что мозг даст сигнал ко вдоху, когда уровень углекислого газа (СО2) в крови поднимется слишком высоко. Он не реагирует на уровень кислорода. Дело в том, что он реагирует на уровень углекислого газа. Если вы подготовились к задержке дыхания несколькими полными выдохами, когда вы выдохнули углекислый газ, вы сможете дольше задерживать дыхание и чувствовать себя при этом комфортно.
Если вы почувствуете головокружение и потерю ориентации, остановитесь. Головокружение — это не просветление. Вы должны выстраивать эту практику регулярно и терпеливо. Резкое продвижение дальше ваших способностей не поможет.
Во время практики создавайте в своей осознанности место спокойствия и наблюдайте перемены в теле и уме.
В практике задержки дыхания на вдохе или на выдохе помните, что цель — это переключение метаболической активности, баланс нервной системы и эмоциональный контроль.
Цель задержки дыхания — постепенная настройка нервной системы.
Главное в мастерстве задержки дыхания — это способность задерживать дыхание на вдохе или на выдохе правильно. Вместо этого мы часто «просто задерживаем дыхание». Мы перекрываем дыхание, втягиваем подбородок, напрягаем мышцы шеи и горла, напрягаем язык. Такая грубая техника может создать большое напряжение в глазах, в задней части головы, в сердце и шее. Такая задержка более чем на 10 секунд происходит из-за остановки дыхания путём создания противодействия между различными мышечными группами, которые участвуют в дыхании. Это может быть опасно. Каждый раз, когда вы выполняете эту неправильную технику, вы тренируете своё подсознание в повторении ошибки.
ПРАВИЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ. Вместо этого вы можете правильно тренировать своё подсознание, и оно будет служить вам даже тогда, когда вы сознательно не направляете дыхание. Задержать дыхание означает расслабить мышцы диафрагмы, рёбер и брюшной полости, которые ответственны за постоянное движение дыхания.
Для задержки дыхания на вдохе:
— Глубоко вдохните.
— Направьте внимание к ключицам и верхним рёбрам.
— Слегка поднимите верхние рёбра и удерживайте их в таком положении.
— Расслабьте плечи, горло и лицо.
— Втяните подбородок.
— Успокойтесь.
— Если вы почувствуете желание выдохнуть, то вместо этого сделайте маленький подвдох.
Для задержки дыхания на выдохе:
— Начните с полного выдоха.
— Втяните Пупочный Центр по направлению к позвоночнику.
— Поднимите нижнюю часть грудной клетки и диафрагму.
— Позвольте верхним рёбрам расслабиться.
— Не сгибайтесь в позвоночнике, когда пытаетесь полностью выдохнуть — это нарушит работу диафрагмы.
— Втяните подбородок.
— Успокойтесь.
— Если мышцы начинают подавать импульсы ко вдоху, сознательно ещё немного выдохните. Этот приём может значительно увеличить продолжительность задержки без напряжения и борьбы.»
УДАЧИ! 🔷🔷🔷
© Copyright: Денис Крапивин
#ВОРОН13 #русскиеруны #рунырусичей #руны #чтокчему #ПРОТОРУНЫ #русские_руны
2022 DK
