Как только солнце начинает греть, так и хочется прогуляться в лёгкой одежде и немного загореть после зимы. Однако кожа беззащитна перед ультрафиолетом, а солнечные ожоги могут привести к раку, в том числе меланоме.
Терапевт Георгий Сапего рассказал радио Sputnik, как защитить себя от вредных солнечных лучей.
Самый опасный промежуток дня — с 10 до 16 часов. В эти часы солнце наиболее интенсивно, поэтому не стоит в это время загорать или долго находиться на солнцепёке.
Важно следить за ультрафиолетовым индексом и не забывать про защитный крем. Санскрин необходимо обновлять несколько раз в день. Также от лишнего воздействия солнечных лучей спасает одежда. Например, футболка с рукавами хорошо спасает плечи от болезненных ожогов.
Детская кожа нуждается в особенной защите и заботе. Кожа малышей очень чувствительна и легко обгорает. Такие детские ожоги (до сильных покраснений) могут в будущем стать причиной онкологических заболеваний.
— Лёгкие солнечные ожоги на лице в зрелом возрасте могут привести к развитию относительно безобидных разновидностей рака кожи, которые легко вылечить. А вот опасная меланома скорее вырастет где-нибудь на спине, где в детстве был сильный солнечный ожог, — подчеркнул врач.