Даже самые «натуральные» и «органические» биодобавки могут нанести урон организму.
Биологически активные добавки очень популярны среди потребителей. А для фармацевтических фирм это отличный способ заработка, ведь фактически БАДы не являются лекарственными средствами, и этот рынок практически не регулируется.
Новое исследование Consumer Reports показывает, что даже самые «натуральные» могут принести вред организму.
Возможна передозировка
При чрезмерном приеме витаминов может возникнуть передозировка, которая обычно проявляется тошнотой. Причем вызвать ее могут даже препараты с самыми «натуральными» и «органическими» ингредиентами.
«Существует так мало доказательств того, что они приносят пользу, но иногда есть вероятность того, что они могут нанести вред», — говорит доктор Нью-Йоркского университета Марион Нестле.
Могут содержать серьезные вещества
Некоторые добавки в действительности могут содержать активные вещества препаратов, отпускаемых по рецепту. Особенно это касается добавок для улучшения сексуальной активности и снижения веса, говорится в отчете.
Маркировка с предупреждением неэффективна
Во многих случаях предупреждающие надписи на добавках противоречивы и ненадежны, так как ведомства, занимающиеся вопросами здравоохранения, не предъявляют требований к предупреждающим надписям.
«Некоторые компании проявляют чрезмерную осторожность.
Другие компании говорят, что не собираются предупреждать о возможных вещах, потому что они, по их мнению, не вызывают серьезного беспокойства у потребителей», — считает Стив Мистер, глава американского Совета по ответственному питанию.
Не предотвращают болезни
Несмотря на соответствующие надписи на этикетках, сопровождающие некоторые БАДы, никакие добавки не способны предотвратить заболевание.
Компаниям запрещено заявлять, что добавки лечат, диагностируют, предотвращают или излечивают заболевания.
Несовместимы с другими лекарствами или заболеваниями
«Добавки могут быть не совместимы с другими лекарствами, которые вы принимаете, или представлять опасность, если у вас есть определенные заболевания, например, печени, или в случае, если вам предстоит операция», — комментирует доктор Джеффри Мильштейн.
К тому же, некоторые добавки даже не протестированы на беременных женщинах, кормящих матерях или детях.
